Вчера в спорт зал. могу посещать любые тренировки с 7 утра до 18 вечера. И после 22 до 7 утра. Короче можно там почти жить, посмотрела клуб, познакомилась с тренером. Хочу в понедельник идти на первую тренировку и очкую. Че то стесняюсь очень сильно. Че за ерунда? Вот как это побороть?
Новосибирск
Купила абонемент
Новосибирск
))) мне ближе Элит Фитнес)) собираюсь, но уже 2 недели поясницу прихватило, аж плакать хочется! поэтому пока никак!
мужа отправляю, но ему абонемент после 18-00 надо!
0
25.02.2012
Ответить
Новосибирск
У меня тоже спина болит жуть как. Думаю от того что мышечого корсета нет вообще.
0
25.02.2012
Ответить
Новосибирск
Вот и боюсь идти. Буду там как дура деревянная на этих тренажорах пыхтеть.
0
25.02.2012
Ответить
Новосибирск
я после своей сестры не боюсь))) она досидела до 92 кг!!!!!!!!!! и все говорила, что ее и такой муж любит гражданский) а потом он ей сказал идти в зал и если она будет 65 кг, то женится))) вот она уже 2 года пыхтит в зале, ей очень нравиться!! скинула она сразу 14 кг, вот щас где-то 72-74 кг, летом была свадьба)))
0
25.02.2012
Ответить
Новосибирск
круто он ее замотивировал.)))))))))))) Я вешу сейчас 64 кг при росте 168, вроде не такая толстая, но после скинутых тело все дряблое и обвисшее. И спортом я последний раз занималась лет пять назад, на тренажеры ходила, но там тренер такой был - мы большую часть тренировке на матах валялись с девками и болтали о нашей нелегкой судьбе.
0
25.02.2012
Ответить
Новосибирск
а муж у меня наоборот худой и ему надо раскачаться, чтоб поздоровей быть!! так он обламывается, что в зале самый маленький будет))
0
25.02.2012
Ответить
Новосибирск
очень хороший клуб,если пойдете в тренажерку,то к Купцову Андрею,он просто супер!!!!Сама к нему ходила.
0
25.02.2012
Ответить
Новосибирск
В Версале?. Я вроде уже с александром договорилась. А как они тренеровки строят?
0
25.02.2012
Ответить
Новосибирск
Ага в Версале. Саша тоже хороший,да там все мальчишки молодцы,но я занималась именно с Андреем,он прям нацелен на результат,мне он ООООчень нравится. Ты приходиш и тебе дают зарные задания на все группы мышц,каждый раз разное. Мне очень нравилось,жаль,что сейчас не могу ходить(((
0
25.02.2012
Ответить
Новосибирск
После родов ходила? У меня вот только только время появилось на спорт.
0
25.02.2012
Ответить
Новосибирск
Ну да,я после родов 98 кг была,вот и ходила,да и сейчас еще много77,надо продолжить тренировки,но оставлять нескем,пока ребенок лежал да рано засыпал мама сидела,а теперь он уже ползает и позно укладывается,мама не соглашается после работы с ним сидеть((Я без спорта страдаю теперь,меня как наркомана блин ломает)))так втянулась уже.А ты не бойся ходить там очень дружные ребета.
0
25.02.2012
Ответить
Новосибирск
Надеюсь номально все будет... а то я со своими комплексами могу и не дойти до туда.А ты долго ходила?
0
25.02.2012
Ответить
Новосибирск
Ты что думаешь там супер модели все,там обычные люди,есть даже очень толстые,ты же пришла делать себя идеальной,а это уже похвально,а вес у тебя ни такой уж и большой чтобы коплексовать,тебе надо то убрать пару кг.Я ходила 5 месяцев.
0
25.02.2012
Ответить
Новосибирск
Н не знаю. Я зашла посмотрела, там стройные девченки так лихо с тренажорами управвляются. Может у меня просто на них глаз упал. А скинуть хочу еще десять кило, как минимум. А ты все пять месяцев с тренером занималась? А на групповыене ходила какие нибудь?
0
25.02.2012
Ответить
Новосибирск
Да я с тренером занималась все время,я ходила в 8 вечера а бывало и позже,а групповые в это время заканчивались. А вообще ходила на групповые несколько раз,тоже ничего,но с тренером мне нравится больше.Всегда страшно что-то новое,даже когда на работу новую выходишь первый раз страшно так.согласись,а потом втягиваешся и нормально все.так и спорт зал,первый день будет страшно,а потом со всеми познакомишся и все ок будет)))
0
25.02.2012
Ответить
Пловдив
блин,такая же фигня..есть возможность ходить ,а я все не могу собраться духом..стесняюсь тоже..хотя год назад я там была,как рыба в воде.. а щас увидит меня тренер и девки,челюсть отвиснет у них(((((( 85 против 65 не хило.....
0
26.02.2012
Ответить
Новосибирск
Я собираю волю в кулак. Завтра пойду. Уже даже сумку собрала. Тебе простительно, малышке только месяц. Я после родов 87 была. просто бочкой с салом выглядела. Так что сбросишь все. Если есть возможность ходить иди обязательно, тем более всех там занешь уже.
0
26.02.2012
Ответить
Винница
поздравляю!!!!!!!!!!! это просто супер! а вы идите с такой мыслью - вот счас они меня увидят вот такую, а через месяц второй будут шептаться за спиной - видишь эту красотку? месяц назад она была совсем не такой...... работайте на результат.
0
25.02.2012
Ответить