Надоело уже. Два дня держусь, на третий нажираюсь, как слон! Нажрала уже 4 кг к самому низкому отвесу. Доходила до 54, сейчас уже 58 кг! Это при том, что с прошлой весны до осени скинула 13 кг! Были же силы! Куда теперь-то делись?
В общем решила, если в течение недели опять будет "обжирательный" день, сяду на какую-нибудь 5-10 дневную диету. Жесткие рамки, обычно, как-то дисциплинируют, что ли.
Буду стараться заниматься на тренажере и качать пресс. Пробовала крутить обруч - не моё это, больно очень.
)))))