Всё! Хватит!
Прошу поддержки!!!Надоело уже. Два дня держусь, на третий нажираюсь, как слон! Нажрала уже 4 кг к самому низкому отвесу. Доходила до 54, сейчас уже 58 кг! Это при том, что с прошлой весны до осени скинула 13 кг! Были же силы! Куда теперь-то делись?
В общем решила, если в течение недели опять будет "обжирательный" день, сяду на какую-нибудь 5-10 дневную диету. Жесткие рамки, обычно, как-то дисциплинируют, что ли.
Буду стараться заниматься на тренажере и качать пресс. Пробовала крутить обруч - не моё это, больно очень.
Наталья
То же самое((( Хочется быстро скинуть к лету лишние кг, держусь держусь, а потом опять отъедаюсь)
10.03.2012
Ответить
Наталья
Я читала, что вы приобрели тренажер эллипсоид, как он вам, нравится??? Как успехи, помогает ли он в войне с лишним кг? Напишите в каком магазине и почем приобретали? Я сегодня была в спортландии по ул.Пархоменко, там самый дешевый 54000 House Fit, даже не знаю это дорого или нормально для такого тренажера. Тоже оч хочу именно такой)
10.03.2012
Ответить
Галина
У меня House Fit, покупала с Спортландии в ноябре за 40 тыс. Видела такой же (как мне кажется) в Динамо (на К.Сутюшева за АльянсБанком), но почему-то за 54 тыс, но возможно он чем-то отличается.
У моего маленькое маховое колесо, и тренировка получается не очень эффективной, это я узнала уже после покупки из интернета. Насколько я поняла, чем больше маховое колесо, тем лучше, еще расстояние между педалей должно быть как можно меньше, у моего великовато.
Занимаюсь через силу, загоняю себя пинками на тренажер, даже немного жалею, что купила. Хочешь продам? 
)))))
)))))
10.03.2012
Ответить
Наталья
Если не затруднит, напишите марку вашего тренажера House Fit, а дальше в паспорте точно должна быть, я в интернете гляну на него. И скажите сколько он места занимает размеры - длина на ширина, хоть примерно. Интересно, а почему с неохотой занимаетесь на нем, вы до покупки на элипсоидах работали в тренажерках?
11.03.2012
Ответить
Галина
House Fit COMPACT Е1.0
Примерно в длину 1,2м, в ширину 0,5м, в высоту (ручки) 1,5м.
На эллипсе никогда не занималась. Просто скучно тупо бежать 40 минут.
12.03.2012
Ответить