Полный провал...
Я сдаюсь..Наши поражения..Да уж... Масляничная неделя совпала с месячными и затяжной депрессией((( Итог: килограммы, от которых избавлялась 2 месяца - вернулись за пару дней((( И причем исключительно в живот...
Прорыдав выходные и понимая, что слезами горю не поможешь - я снова в строю))) Овощи,фрукты, много жидкости и много-много физ.нагрузок! =)
Не ошибается лишь тот, кто ничего не делает! Не падает лишь тот, кто никуда не движется, а движение всегда ведет к победе! - вот такими стимулами подгоняю себя все утро)))) У меня обязательно все получится))) И эти пару кг - они относятся к разряду "легких" кг, которые я сброшу легко и непринужденно)))
Пожелайте удачи! Совсем перестаю верить в себя(((
Tanchyk
Конечно все получится!!!у меня проще пролетели праздники)))вес не сдвинулся никуда)))вот сегодня утром физнагрузка и ограниченное меню)))я верю в себя и вам того же желаю!!!мы же сильные и целеустремленные!!!!
27.02.2012
Ответить
Катюшка
Если б не депрессия, заедаемая огромным кол-ом еды, думаю праздники легче бы прошли...
27.02.2012
Ответить
Tanchyk
я раньше тоже от стресса едой избавлялась-пока не поняла что себе же во вред...да...тяжко было...а теперь останавливаю себя-ругаю что млин совсем безолаберная-столько труда и терпения ,а перечеркнуть тарелкой блинчиков?во как ругаю)))
27.02.2012
Ответить
