Стройные девчата,отчет за 03.03.2012

Привет! Юля, меня плиз не выгоняйте! Ездила на неделю в Украину, не могла писать отчеты. Но я снова дома и снова с вами. Мои замеры ОПГ 84 ОТ 80 ОЖ 88 ОБ 99 ОН 55,5 ВЕС 61,8 кг

Вчера весь день хотелось пить. Пила только воду соленого ничего не ела. Итог 66.300+500. КД на носу вот вес и набираю даже от воды.  Объем Г 95 Объем Т 69.5 Объем Ж 82.5 Объем Б 95.5 Объем Н 56 Объем Р 27 Вечером обручь 26 мин. пресс 8х25. махи 3х20. Отжимания 2х12,гантели на спину и руки.12х12, плечи 3х12

вчера опять начала заниматься на тренажере,7км.вес сейчас допишу,вес к сожелению 64,8,+400

Юль,привет!!! Вчера и сегодня вес одинаковый 64.400 Замеры: ОГ-80 ОТ-78 ОЖ-92 ОБ-95 ОН-53 ОР-29

Приветик! завтра с утра обязательно выставлю себя на всеобщий суд - сегодня предварительно замерила живот - а он на 1.5см БОЛЬШЕ... почему вообще не пойму. Вес на сегодня 59.1 (ожидала чуть побольше отвес). Сегодня 6й день питьевой диеты, чувство пожевать прошло, был вчера баночный массаж, антицеллюлитный крем. Спорт на прес верхний и нижний (сегодня болят ноги)... Так что вот так... Тогда если можно - внеси мои данные завтрашние в таблицу а не сегоднешний вес - все таки завтра мини дата - неделя на диете))))

привет!я по нулям. 75.1 как и было. замеры: ог-94 от- 71 ож-90 об-108 он-64,5 ор-30

Привет! Я держусь, я молодец! Вес правда встал, но это тоже неплохо. Завтра замерюсь)))