Девочки,привет!
Рада,что многие уже подтянулись после затяжных выходных!НО есть и те,кто видимо не желает больше отчитываться :(
Жду ваших отчётиков,в идеале отвесиков ;)
И на свой надеюсь)
Девочки,привет!
Рада,что многие уже подтянулись после затяжных выходных!НО есть и те,кто видимо не желает больше отчитываться :(
Жду ваших отчётиков,в идеале отвесиков ;)
И на свой надеюсь)
Приветик!Ого,с отвесищем тебя!!!
А я слетаю с диетки и скорее всего из марафона Марьяна выгонит-кишечную с сынулей поймали в гостях-я с горшка не встаю(называется пожаловалась на плохой стул и вот:получите,распишитесь) и температурим
да чтож вы так(((( от этого конечно никто не застрахован.....хочешь,я подожду пока у вас всё наладится на минус 60,а потом глядишь вместе вернёмся к диетке?! потому как я тож заболела,но обычной простудой.
Всем привет :)
у меня -500(60,4) Сегодня второй день японочки, вот прямо люблю ее - вкусно кушаешь, не голодная вообще и худеешь, надеюсь и в этот раз не разочарует меня результат...
А вот спорт сегодня отменяется - прострелило шею, повернуть не могу :(((
Приветик! С отвесиком! Да японка вкуснючая диетка!
А мне муж запретил на японочку! Ладно буду спортом и разгрузочными днями добиватся цели!!!!
Викусь, так я вообще не понимаю зачем тебе диета - все прально муж говрит, достаточно просто следить за питанием (ну иногда себяи радовать ;))) цель то у тебя на носу совсем ;))
На носу - не на носу, но я рядом вот уже больше чем пол года - и все никак(((((( Я думала просто диеткой добить эти пару злых килограммов, а потом уж следить за питанием и иногда себя радовать ))))
Спасибо дорогая - лечу... зла не хватает - как колека, ни повернуться, ни согнуться... Вам тоже не сладко... главное водно-солевой баланс поддерживайте, ну и энтеросорбенты какие нить принимать... а про диету пока забудь, кишечка сама хлеще любой диеты :((
Приветики!
Разгрузочка прошла на отлично! -1,200 (51,400)
Сегодня кушаю творожок с медом
Юль, у меня на рисе за первый день минус 200. Итого 59.2. Хотя был небольшой косяк (сельдерей в стеблях и 1 маленькая сырая свеклина))))
Привет, девочки :)
У меня 59.3 (0), вчера скосячила , скушала вечером 1 карточку в мундире и стакан томатного сока ...каюсь...воды пила мало ...буду сегодня исправляться!!!
JA VERNULASJ!! Malo togo 4to vsju nedelju zrala kak slon, tak esho i komp politel, sevodnja prevezli s remonta, ustanovili, i ja srazu na BB!
( a to s telefona toka posti 4iaju, a komentitj ne mogu),
Nu tak vot-zrala ja eto nedelju zutko! v4era bila 65.6!! sevodnja uze 65,3 -300 gm..ex prazdniki, i 4to oni so mnoj delajut!
Приветик,Юляш.я вчера не правельно написала: вчера у меня было +200гр и вес 51,3кг.
а сегодня +800гр и вес 52.1кг
Вобщем,девочки,я попала на кишечную инфекцию....не знаю когда вернусь к диете и спорту