Доброе утро, девочки-красавицы! Как ваши успехи? что ели, что пили? Моя вес сегодня 61,600 (-100), меню:з-овсянка, кофе, перекус0фруктовое пюре, о-курица запеченная,перекус-виноград немного картофеля,у-лепешки ( муж делала) кофе. Воды 1,5 литра+спортс Беланной.
Сытые и стройные отчетик.
Щелково
Доброго утра всем!!
У меня сегодня 64,2(так же,как вчера)
2л воды
з-овсянка,чай,мюсли
о-суп овощной +куриная грудка
п-банан
у-овощной салат
Джилиан,дополнительные упражнения на внутреннюю поверхность бедра
0
13.03.2012
Ответить
Москва
привет! Мы перебрались на новое сообщество - http://www.babyblog.ru/community/lenta/xydeem_v_ydovolstvie
там мы все худеем по Королевой. Добавляйся к нам - там будет вся информация и отчетики)))
0
15.03.2012
Ответить
Привет,я сегодня встала на весы и офигела + 600 63,8.... в шоке.... з кофе пастила о гречка с помидором у зеленый салатик и мяско кусочек п отруби,яблоко,зеленый чай....спорт беланы....в расстроенных чувствах......так вес тяжело уходить стал.с сегодня исключу нафиг пастилу совсем,может от нее так...а еще вчера после спорта выпила большую круженцию чая с медом и имбирем,где то в семь пол восьмого...
0
13.03.2012
Ответить
Бижбуляк
Мечта, а не фигура на фотке. Хотя... У меня такая же. Просто ее не видно за салом(((((
0
24.03.2012
Ответить
Бижбуляк
я ВСЮ СВОЮ СОЗНАТЕЛЬНУЮ ЖИЗНЬ ТРУЖУСЬ НАД ЭТИМ))))) и сейчас в процессе))) пощусь пока что. но маааааало. где то килограмм 6 пока что..... надо еще 30))))))))))))
0
24.03.2012
Ответить
Красногорск
привет)) у меня минус 200 гр.
вчера не соблюдала - лечила зубы и в итоге за день съела только 2 яйца и 2 банана - и выдула воды немерено
сегодня разгружаюсь)))
0
08.04.2013
Ответить
Злынка
Там..я тут постик написала, думала, что девченки новенькие будут ( которые вчера просились сюда)
0
13.03.2012
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
ясно. Ну, разберемся по ходу, Пошла писать постик на завтра. Табличка новая ))
0
13.03.2012
Ответить
