Хотела розказать о маленьком достижении. 10 дней не ем после 18.00 и когда стала на весы
увидела - 2 кг ,да немного,но я счастлива.сейчас вешу 58,хочу 55-54 ,думаю,если так пойдет и дальше то все будет ок. скажите кто сколько потерял при таком режиме питания?
Привет всем!!!
Винница
Янусь, первые две недели организм в шоке, по этому больше сбрасывается... потом тяжелее. у емня сразу тоже кг быстрее уходили. а за этот месяц сбросила 3500 ( за прошлые месы наела 2500) ужас правда. в эти держала себя в руках наела 500 гр.
0
16.03.2012
Ответить
Краснодар
Так у меня лишних еще 9 кг, ладно бы 4-5 было, я бы еще не переживала. А то после родов в общем 6 кг ушло и все.
0
16.03.2012
Ответить
Винница
ну у меня счас 4-5 лишних. а хочется от них избавиться больше чем от первых 5.
0
16.03.2012
Ответить
Краснодар
Это потому что первые 5 легко ушли, у меня сейчас примерно такое же желание)))
0
16.03.2012
Ответить
Винница
Яночка у меня ушло уже больше 20... просто говорю что последняя 5 тяжело уходит.
0
16.03.2012
Ответить
Краснодар
Ого, ты как много за Б набрала? Я всего 10 кг, но за пол года до Б когда перестала ОК пить на 5 еще поправилась на учет вставала с весом 70 вместо 65.
0
16.03.2012
Ответить
Винница
в 3 месяца беременности я была 67 кг, а в 36 недель я была уже 89 кг, потом в последний месяц набирала по 2 кг в неделю... так что посчитай. а счас мой вес 66 кг. вот хочу к 1 апреля 65 кг быть. а к 1 мая 62кг!
0
16.03.2012
Ответить
Краснодар
Ого-го, ну ты молодчина просто что столько уже скинула, я верю что у тебя все получиться)))
0
16.03.2012
Ответить
Орел
умничка,мне тоже помогает рот на замок после 18ч.,но эт таааааааааааак тяжело!
сейчас тоже 58,4! надо 55!
какой рост у тебя? я 168.
0
15.03.2012
Ответить
Житомир
у всех вес уходит по разному потому, что у каждого СВОЙ лишний вес и чем его больше, тем быстрее он уходит! у меня первые 8 кг ушли почти за 2 мес., а вот остальные 8 кг оооочень медленно, но уверенно!!!
0
16.03.2012
Ответить
Москва
Я с понедельника не ем после 17, минус 2 кг за 4 дня , но первые 5 кг всегда быстро уходт. Я надеюсь к лету за 2,5 мес избавиться от своих лишних 10 кг. У меня коллега на работе за 2 мес "не есть после 18" , а вместо ужина 3 свеж огурца, похудела на 12 кг.
0
16.03.2012
Ответить
Винница
последняя 3 ка сбрасывается тяжелее всего. откажитесь от сладкого и мучного. хотя бы после 12.
0
16.03.2012
Ответить
Волгоград
А я не ем после 16.00, минус 3 кг за 4 дня. Но у меня и вес 73 при росте 170
0
15.03.2012
Ответить
