Всем привет! В этот раз я набрала,а не скинула(((Из спорта немного бега+качала попу.Рост-156,вес 53(+2кг).ОТ-64(+2см),ОБ-96(+4см),ОН-53(+2см.Всем удачи!!!!
Ростов-на-Дону
Новая Я! было-стало." 1 категория "
Ну и в каком месте ты больше меня?Попу не убирай,а то похудеешь и попец классный пропадет
0
19.03.2012
Ответить
)))что ты...мне тут одна дама написала что у меня явно есть лишние килограммы,и я не худенькая,а только представляю себя такой.)))Так что выходит мы с тобой жиртресты)))
0
19.03.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Ну блин тебе грех жаловаться,ножки у тя худенькие=)))А сама дама хоть стройная?!
0
19.03.2012
Ответить
вот почитай.Ольга некая пишет http://www.babyblog.ru/community/post/living/1708392
0
19.03.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
млин я должна тогда весить хотябы 36 кг!!!!!!
Странная женщина!!!
0
19.03.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
лежащей под капельницей=)))это ведь дистрофия будет=(((
0
19.03.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
а самый прикол,чтобы быть худенькой надо -125=)))))Это 31кг=)))Думаю к этому весу я и буду стремиться=))Осталось всего 20 кг скинуть=))))
0
19.03.2012
Ответить
Севастополь
Тоже поучавствую :) сегодня выложу фотки!
0
18.03.2012
Ответить
Севастополь
чет не вижу, где условия почитать можно?
0
18.03.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
в самом начале сообщества,только там не понятно до какого числа(((
0
18.03.2012
Ответить
Севастополь
Я тоже авложила фото) у нас с тобой попы и ноги почти однаковы в объеме, но выглядят совершенно по-разному! Зато в талии разница в 10 см!!!!)))))))
0
18.03.2012
Ответить
Новосибирск
тебе скажут тут сразу - не надо худеть))
как так впереди всех стройная такая))
а впринципе, про ноги согласна, поделай растяжку (а еще лучше походи на занятия по стрейчингу, лучше всего помогает ножки вытянуть)
0
19.03.2012
Ответить
Волгодонск
вот и у меня бяяда... ноги и бедра...... а стрейчинг всмысле вытянуть? подхудеть, чтоб не висели жирки?
0
20.03.2012
Ответить
Новосибирск
ну можно и так сказать - просто мышцы растягиваются по другому и подтянуость не в качестве мышц идет и немного иначе
0
20.03.2012
Ответить
Волгодонск
ни разу не ходила, надо попробовать, а то результата за полтора месяца с гулькин нос с обычными тренировками :(
0
20.03.2012
Ответить
Новосибирск
я не качаюсь в зале, только групповые тренировки если уж иду, стрейч классная штука
0
20.03.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
ходить куда то у меня сейчас нет возможности((Попробую дома стрейчингом позаниматься=)Сейчас скачиваю видео,спасибо=)
0
20.03.2012
Ответить
Новосибирск
ну попробуй, я дома ничерта правильно не могу - то ленюсь, то в пол силы , то не той мышцой- а в группе конечно тебе все покажут и заставят и помогут))
суть в том что чуть в сторону не ту загнешься уже не те группы мышц работают
0
20.03.2012
Ответить
Новокузнецк
балин, у меня такие же талия/бедра))) и я хочу убрать)))), а у вас вижу, что все отлично! вот со стороны посмотришь и думаешь, что слишком мы к себе критичны)
п.с. а грудь не 80 см случайно)))))
0
18.03.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
нифига вы стройняшка=),бедра и ножки 100% поменьше моих
0
18.03.2012
Ответить
Новокузнецк
неа, у меня бедро 52 см!!! за счет внутренней мышцы, а есть у меня замеры до 1-ой Б, там ляха 48 см...(((((( так что... а вес такой же, а бедра были 86)))))), про талию молчу, так что мне есть с чем работать.
0
18.03.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Моя мечта 48см...ммм.....а бедра меньше 88 см давно не были(
0
18.03.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Карин шикарно! Ну со стороны, конечно могу добавить, что худеть ноги - лишнее. но тебе видней!)))))
0
19.03.2012
Ответить
Таллинн
ты сей4ас звездо4ка стройная. а помнишь после РД? ты фотки выкладывала, ВОТ ТОЙ КАРИНЕ НАДО БЫЛО СРО4НО ХУДЕТь
!!! и она справилась судя по фоткам и параметрам. но если ты еще хо4ешь сбросить, то уда4и, я уверена ты достигнешь поставленной цели!! молодец!!! уда4и!!
0
18.03.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Да +15кг мне совсем не шли=)))Ленчик очень приятно=)))Спасибо
0
18.03.2012
Ответить
Никополь
присоединюсь - попа отличная. В отличие от меня, у вас целлюлит не рассмотрела. Как будете убирать лишнее на ногах? У меня больше лишнего, интересно у соратников узнать
0
18.03.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
Да целлюлита у меня почти нет,упражнениями,ходить буду подольше-правильное питание
0
19.03.2012
Ответить
Новосибирск
красотка:) попа у тебя от природы пошире просто... но подкачать лишним никогда не будет!!!
0
30.03.2012
Ответить
Винница
Удачи, хотя у вас все отлично!!!! я бы не сказала что вы рожали даже.
0
18.03.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
спасибо,очень приятно,но мне не очень комфортно с такими параметрами
0
18.03.2012
Ответить
спасибо=))