Конкурс это хорошая мотивация, лично для меня!) в очередной раз хочу в нем поучавствовать, хоть и сбросить мне осталось чуть-чуть)) планирую не есть после 18, заниматься йогой 1 раз в неделю и 5 раз в неделю дома) а вот и мои параметры на данный момент)) ОГ-92 87 ОТ-70 66 ОБ-92 88 рост -168 Вес 59 стало 53 Желаемый вес- 55 , а вы идеале так вообще 52)) Но это по-моему нереально)) Ну удачи всем!)) А вот и мои фотки:Кошмарик!
конечно многое еще впереди)продолжаю качать попу и ноги, ну и конечно пресс) мне результаты не очень нравятс, но весы показывают обратное...
