Стокгольм
Начала худеть с 5 марта. Сбросила 1,5 кг.. Как считаете, нормальный результат или маловато? Рост у меня 168, а вес сейчас 69.
Стараюсь не есть после 18 (но не всегда получается), почти исключила сладкое, соль тоже уменьшила. Что ещё делать? Посоветуйте пожалуйста! Хочу к лету хорошо похудеть!
Стокгольм
Думаете? А то мне показалось, что не очень хороший результат) Хочется побыстрее)
у меня такие же параметры БЫЛИ 2 месяца назад, сегодня утром была-62,8
. Целый месяц каждый день я занималась бодифлексом, потом пошла заниматься в спортзал 1 или 2 раза в день, сначала начала с диеты Дюкана, не получилось, просидела 5 дней, но результат был( это не рекомендация к применению, на смотреть на свой организм, как он реагирует). а потом просто поменьше стала ЖРАТЬ. Фух, вот так.
Стокгольм
Я никуда ходить пока не могу( Маську нескем оставить( А есть и так стала меньше)
