Девчонки, хочу похвастаться вам своими результатами!
Я - рекомендую- обмен опытомНачала худеть я 20 февраля прошлого года с веса 86,600, за 7 месяцев похудела до 59 и сейчас только поддерживаю вес! Спорта не было, только долгие прогулки быстрым шагом. Питалась 4 -5 раз в день. Первые месяцы полностью исключила сладкое, остальные вредности старалась есть очень редко! Качество кожи нормальное, только кожа на животе не очень, но тут и две беременности подряд сказались))) Ну и фото для наглядности! я брюнетка)) Ну и фото после!
Ну и после!
Екатерина
Расскажите подробнее, как вы питались? Вот например меню одного дня, которое чаще всего у вас было: завтрак, обед, ужин и т.д.
17.05.2020
Ответить
Катерина
А долгие прогулки это сколько6по времени или киломметражу?
Вы молодец, после очень преобразились 💐🔥
20.03.2020
Ответить
Маринa
Вы красотка!!!и большая молодец!!!выглядите отлично просто!вот смотрю такие посты и думаю,ну все!тоже начинаю худеть,а в итоге.....какая же я тряпка(((а ведь тоже могу быть такой красивой))
19.03.2020
Ответить
Анна
Спасибо большое😊 Я тоже от себя балдею))) Мужчины комплементы делают, а некоторые откровенно слюни пускают, а это очень поднимает самооценку🤪
19.03.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.