Результаты к зиме
Наши достижения и победы!Начинала худеть прошлой весной с веса 67кг, без спорта к зиме похудела на 12 кг, потом расслабилась и к весне набрала почти 6 кг. Долго не могла взять себя в руки, то немного худела, то опять срывалась. Все время крутилась на отметке 60 кг и никак не могла от них отделаться. Начала ходить на степаэробику, потом в тренажерный зал. И вот, 2 месяца назад, окончательно обидевшись на свою лень, я взяла себя в руки и встала на путь исправления))). За это время похудела на 7 (ну почти) кг, начала нравиться самой себе, это сейчас и служит стимулом к дальнейшему похудению.
Сегодня мой вес 53,7 кг. Это мой самый маленький вес за последние 7 лет. Похудело всё, кроме живота, над ним еще работать и работать, немного лишнего осталось на внутренней стороне бедра.
Итак, моя цель: к маю убрать живот и накачать попу (жира на ней нет, но мышцы в плачевном состоянии), вес меня теперь особо не интересует, главное, чтобы не поднимался.
С этого я начинала прошлой весной:
Это сегодня:
Это так, для сравнения: работы, конечно, еще очень много, но результат уже есть. Это мои "эталонные" штаны.
