Отчёт за 29.03.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахВсем приветик!
Как ваши весы поживают?Надеюсь у всех минусы!!!
Хотя не уверена,что у меня будет "-" :(((Сама виновата,корова жирная!!!Нечего лопать вкусности мучные!!!
Всем удачи!И мне тоже,сегодня шокоразгруз!!!

Катя
dobroe vsem itro! net, prosto zame4ateljnoe utro! u menja segodnja prazdnik-300 gm!
itogo 63.00 kg!!! ITOGO - 10 KG!! yraaaaaaaa!!! kak ze ja s4asliva! ne vozderzhisj ja v4era, i nebilo bi etogo s4astja!!

itogo 63.00 kg!!! ITOGO - 10 KG!! yraaaaaaaa!!! kak ze ja s4asliva! ne vozderzhisj ja v4era, i nebilo bi etogo s4astja!!

30.03.2012
Ответить
Катя
mne ostaosj 63 dnja i 8 kg! grubo govorja na 1 mesjac 4 kg! vrode ne mnogo..no bliiin...pridjotsja popotetj!
30.03.2012
Ответить
Катя
spasibo, spasibo, spasibo!! blin 4to bi ja delala bez vas. realjno dux soperneshestva dajot silu! tipo po4emu vse mogut, a ti net!! u menja nastroenie segodnja prosto super fantastik!
videsh u tja +100,( eto ja nakoldavala mini prives)
videsh u tja +100,( eto ja nakoldavala mini prives)
30.03.2012
Ответить
❋Юлия❋
Спасибо,дорогая!!!
Давай мне на завтра супер отвес!
А вместе реально легче!!!
Давай мне на завтра супер отвес!
А вместе реально легче!!!
30.03.2012
Ответить
Юляшка
Привет, девочки :)
И у меня 59.3 (+100) , вчера пришлось зал пропустить из-за работы, а сегодня на д.р. иду к подружке, обещала много вкусностей...эх , завтра будет + чувствую уже
30.03.2012
Ответить
Киса Казяфкина
приветик,Юляш.у меня минус 1,7кг , вес 50,7кг.
сегодня 2-й день диеты 3-х продуктов,но овсянку уже видеть не могу:(
30.03.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!!!Умничка,прям отличный отвес!!!
Терпи,дорогая,ради красоты надо!!!Лето скоро!
30.03.2012
Ответить
Киса Казяфкина
да я немного посижу и просто на кк останусь.
у Кирьяшика снова температура поднимается:(((((((хоть бы не поднималась еще выше!
30.03.2012
Ответить
❋Юлия❋
Ну блин,быстрей бы лето,чтоб наши малышастики перестали болеть из-за этой сырости!!!
30.03.2012
Ответить
Киса Казяфкина
так мы на улице всего 2 раза были на минуточку из подъезда в подъезд.да ведь только выписались из больницы.....не могу уже:(
30.03.2012
Ответить
❋Юлия❋
Спокойствие и только спокойствие!!!
Почаще проветривай в квартире,чтоб все микробы улетучились-я как начала это делать каждый день-так мы и не болеем-ТТТ-(не считая кишечную)
30.03.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Юляш,спасибо.надеюсь,что температура не поднимется выше 38!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
30.03.2012
Ответить
Киса Казяфкина
Юляш,спасибо огромное!надеюсь так и будет!к вечеру завтра к утру и вообще всегда:)и вам с Никиткой не болеть!
30.03.2012
Ответить
Викуся
Приветик!
Вчера разгрузка удалась......
-0,700 (50,400) Кроме молокочая у меня было утром еще 3 пряничка, в течении дня 100 грамм сушеного арахиса и вечером стакан кефира...... Чувствовала вчера себя замечательно, голода вообще не было......
30.03.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!МОЛОДЕЦ!
Я тоже,скажу по секрету,в разгрузочные дни,завтракаю нормально :)
30.03.2012
Ответить
Леночка
Приветик! Я сегодня с отвесиком-200. 59,4. Так хочеться скорее 58, ну никак я не дойду до восьмерочки) А в целом все неплохо. Начала с вами худеть с весом 64.1. Перемерила все свои летние наряды сидит уже все хорошо, но хочу чтоб прям замечательно) мой добеременный вес 53-55. Постараюсь к лету вернуть его!
30.03.2012
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!С отвесиком!!!Отличный результат за небольшой срок!!!Смогёшь вернуть свои 55кг,если оч хочешь!!!Удачи тебе в этом деле!!!
30.03.2012
Ответить






У меня привесик 56,4кг(+100г)