...в общем получается как-то потихонечку худеть,после НГ и всех-всех праздников и праздничков набрала + 7 кг, в итоге на весах 77 кг :((( " взялась за ум " с 17 марта ,на сегодня 72 кг из занятий :чередую 1/1 калланектика/степпер+гантельки; из питания система, попробовала 6 лепестков ,итог -1кг за шесть дней -мне не понравилось,вернулась к проверенному :)))) цели не ставлю,потому что ставить цель и потом,когда не получаешь результат - не есть хорошо :) поэтому как получится. Избавиться надо еще от 10 кг, а ведь было в декабре 7кг до веса своей мечты....ах,мечты,мечты....
Ростов-на-Дону
что-то да получается...
Красноармейск
С новым почином! Я держу вес как могу ))) Вторую неделю хожу на беговой дорожке по часу, потею ))
0
03.04.2012
Ответить
Красноармейск
Да много, кг 11, наверное. Первые пару месяцев был просто атас, не могла остановиться, без еды мутило страшно. Так что килограмм 7-8 только за первый триместр. А потом все, стала нормально есть и двигаться. Теперь бы лучше вообще не прибавлять, и так тяжело.
0
03.04.2012
Ответить
