Вместе веселее или кто со мной ?
В понедельник, 09.04. заканчивается мой трёх месячный марафон похудения . А с 10.04. я буду продолжать у себя в дневнике. Не знаю на сколько, но 65 я буду весить, как бы не было трудно .Каких то долбаных 6 кг я ни как не могу победить. Сижу я на системе -60, очень нравится. Медленно но верно .Так что может кому тяжело одному можете присоеденяться и вести записи у меня в дневнике. Взвешивание каждый день и меню своё записывать надо .О результатах трёх месяцев напишу 10.04. утром ,если кто захочет со мной то начало то же 10.04. утром. Все замеры изначально ,вес и до каких хотите похудеть .
Буду всем рада !
Евгения
Возьмите и меня. Никогда не выдерживала одна похудения. Очень надеюсь что вы мне поможете не срываться! Я уже как колобок стала, только и делаю что ем!
26.05.2013
Ответить
ирина
Ну давай конечно! Пиши свои параметры и сегодня или завтра первый день диеты. У нас -60.
14.04.2012
Ответить
Татьяна
Ирин, меня возьмите!! Сила воли на нуле!!!
Завтра вечером се обмеры свои вышлю, отчитываться буду по вечерам после работы.
08.04.2012
Ответить
ирина
Конечно беру,добро пожаловать! 10.04. в течении дня свои начальные параметры.11.04. первый день.
08.04.2012
Ответить
Юлия
Так! решено! принимайте...а то я совсем тряпка-когда то на 20 кг за 3 месяца похудела, а сейчас от 2-ух кг не могу избавится пол года! кпаждый день-с завтрашнего дня!
когда замеры все писать?
08.04.2012
Ответить
Lady
хочу тоже!меня возьмите!а у вас есть картинка где написано что и когда можно?
08.04.2012
Ответить
ирина
Привет, вместе веселее. Вот тут всё подробно написано
http://mydiet.com.ua/diets-for-body/dieta-minus-60/
или просто наберите в Яндексе Система - 60 и почитайте, для себя.Там всё просто быстро привыкнете.
08.04.2012
Ответить