наконец решила заняться фигурой. начала с отказа от сладкого, но слишком тяжело это для меня, посоветовалась здесь и решила до 12 есть сладкое,до 6 все остальное (не только диетич. т.к. еще ГВ) и после 6 ни есть, только пить. и вот 4 кг ушло (с 63 до 59). надо еще параметры замерять. делала еще упражнения, но хватило только на 2 недели. еще 6 кг надо...
Москва
КЛАСС!!! Поздравляю с первыми успехами!!! Я тоже хочу!!!!!!!!!!!
0
15.04.2012
Ответить
ну для меня это сложно было недели 2. сейчас привыкла. просто никогда не худела и много ела сладкого, и с фигурой все было ок, а во время Б набрала 21 кг! вот еще 6 надо убрать..
0
15.04.2012
Ответить