ну хоть немножко лучше???
Наши достижения и победы!Дузья мои, ну оцените... есть ли сдвиги??? Занимаюсь 3 раза в неделю в тренажерке, плюс еще по вечерам каждый день с Джиллиан, сладкое почти не ем, за 3-4 часа до сна тоже нем,делаю кофейный скаб, всякие антицеллюльные крема фигачу, ем много овощей и мяска... не знаю...неужеле ничего не меняется? Ибо вес стоит тот же,но мне кажется немного стройнею... Может это самообман? Рассейте мои сомнения или подбодрите двигаться дальше! Сама не могу выводы сделать...
2 недели назад:
а вот сегодня:
а надо вот так:
Mari
Есть-есть прогресс!!!Сейчас такая фигурка аппетитная! Я бы даже может ещё чуток совсем скинула и остановилась! ;)
15.04.2012
Ответить
ура)) спасибо!)
Nulja
ухты! спасибо! как классно фотки рядом сделала!))) я так не додумалась рядом их поставить,спасибо!)) а как это сдалать? тут сразу так видно хорошо разницу стало! когда фотки рядом)
15.04.2012
Ответить
S.K.N
вот так и делай всегда сама и будет сразу видна разница)) а то так когда листаешь фото конечно не поймешь ничего если ты в самом началу пути
вот тебе ссылка держи
http://www.mforum.ru/wallpaper/samsung-s5230-star.htm
16.04.2012
Ответить
ура)) 
lee_ann
Лучше ))) Подтянулось всё, виден тонус. ДМ-рулит-Тоже испытываю на себе, тоже 2 недели, тоже вес стоит, но не рискну фотки выложить, я не трус, но я боюсь )) ) Не бросайте только!
13.04.2012
Ответить
_Natalis_
да, сдвиг есть - а вес, ну пока стоит, ничего страшного, скоро вниз пойдет - я вот где-то месяц делала что-то типа зарядки + пресс + старалась ограничивать себя в сладком и проч. - вес стоял, но подтянутость появилась (небольшая правда), где-то недельки полторы не занималась (КД + лень) - отвес пошел))) странно как-то даже, но ограничения в еде оставила (хотя не всегда получается, ой как невсегда) итого: практически за полтора месяца 2 кг - медленно но верно))) и надеюсь надолго, чтобы не вернулось
с понедельника опять себя заставлять буду заниматься хоть как-то, а пока Пасха))))
13.04.2012
Ответить
