Дузья мои, ну оцените... есть ли сдвиги??? Занимаюсь 3 раза в неделю в тренажерке, плюс еще по вечерам каждый день с Джиллиан, сладкое почти не ем, за 3-4 часа до сна тоже нем,делаю кофейный скаб, всякие антицеллюльные крема фигачу, ем много овощей и мяска... не знаю...неужеле ничего не меняется? Ибо вес стоит тот же,но мне кажется немного стройнею... Может это самообман? Рассейте мои сомнения или подбодрите двигаться дальше! Сама не могу выводы сделать...
2 недели назад:



а вот сегодня:



а надо вот так:


ура)) спасибо!)
ура))