Мой отчет за месяц.

Прошел еще месяц, как я придерживаюсь Системы -60. За это время закончила 30-дневку с Джилиан Майклз и сегодня начала "Нет проблемным зонам". По началу жутко болели мышцы, еле ходила, а потом втянулась и пошло дело!))Заметно подтянулась попа, пресс и бедра.Были срывы, но, в целом, вес снижается. Вчера купила джинсы 48 размера)))

Итог:

Вес 78,7 (-2,1 кг) Рост 175.

ОГ 105 (-3 см)

ОБ 104 (-4 см)

ОТ 84 (-5 см)