Я молодец!!!!ФОТО до и сейчас
Наши достижения и победы!Девочки,хочу вам рассказать о том,чтоя молодец и что каждая из вас может так же похудеть.Главное ЗАХОТЕТЬ и всё!!!!!Сила воли очень важна!!!
Скажу вам,что в школе и в институте я всегда была худенькая,даже на 2м курсе универа я пошла в тренажерный зал,что бы вес набрать-качалась-была 45 кг при росте 160....быть может это и нормально для некоторых,а я была очень худая,даже места темные были на попе,когда сидела,как будто на костях а не на попе )))))))
в 2007году вышла замуж
вес 53кг-24года. 
после свадьбы стала тихо тихо набипрть вес....потом беременнось,потом ещё и ещёк сожалению все (неудачные)-сидела на гармонах и поплыла ))))толстунья была 59 кг...
Были в Турции летом 2009....перед Турцией немного сбросила,но всё равно ужас,сейчас я в шоке,а тогда мне очень нравились эти фото
57 кг
декабрь 2009-58 кг...лицо ЛУНА ((((
Новый Год с 2009-на 2010 ....Девочки,я считала себя вполне нормальной....при весе 60 кг
А СЕЙЧАС Я 50 КГ!!!И Я ОЧЕНЬ СОБОЙ ГОРЖУСЬ!!!!!
Девочки,просто надо меньше ЖРАТЬ(извините за такие словано я именно жрала всё подряд-и это ещё при том,что я не люблю сладкое вообще),нужен обязательно спорт....я тренировалась дома сначала,купила ХулаХуп,железный обруч,гантели.прыгалку.....но дома не всегда удаётся....записалась на спорт в Curves,проходила 3 месяца,сейчас просто времени,но с мая хочу вновь записаться,за 3 месяца в Курвес я сбросила 3 кг и уменьшилась на 30 см в объёмах.делала себе разгрузочные дни на молочае,убрала мучное и очень легко ужинаю....всегда завтракаю(хлеб у меня присуствует только на завтрак),умеренно обедаю.
девочки я всегда боялась худеть и ходить на спорт,так как хотела забеременнеть.
сейчас я ничего не боюсь,первым долгом надо любить себя и быть красивой!!!!! у меня до сих пор нет детей....знаю,что будут,знаю,что поправлюсь,но сейчас я знаю главное,что похудеть я смогу,так как есть сила воли у меня.
девочки,всем удачи!!Огромной!!!! ВСЁ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ!!!у меня ведь получилось ))))
