Поиск
в Клуб Стройнеющих 14 лет

Посоветуйте диету!

Посоветуйте диету которую вы пробовали и достигли хорошого результата!

Мой рост 170 см, вес 70 кг

Посоветуйте кто с помощью чего худел?

посоветуйте диету
12
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
я похудела с 73 до 55 за 3,5 месяца на подсчёте калорий, отказе от мучного и сладкого, и джилл шреды) на сайте диет онлайн есть классный планировщик, благодаря ему всё держала в рамках)
25.04.2012
Ответить
а дайте ссылочку плиз
25.04.2012
Ответить
http://www.dietaonline.ru/myhome/ пройдите регистрацию и свои данные введите, планировщик пощитает сколько вам кушать нужно, ну и вносить там будете всё съеденое за день, там и фитнес планировщик сразу есть)
25.04.2012
Ответить
спасибо!
25.04.2012
Ответить
Я с диетой GSO похудела.
05.09.2012
Ответить
Я похудела на -8,5 кг (с 75) на яичной диете, все понравилось)но при этом занималась спортом, сейчас снижаю вес на системе -60... 
23.04.2012
Ответить
на какой именно вы сидели и сколько дней? я смотрю есть яичная на неделю, на две и на 4 недели?
23.04.2012
Ответить
вот на этой http://www.justlady.ru/diet/1701/ 4 недели
23.04.2012
Ответить
спасибо. получается солить нельзя? чем заправлять овощной салат? жарить мясо или рыбу на сухой сковороде?
23.04.2012
Ответить
я солила чуть-чуть.. а под конец купила сухую морскую капусту (она соленая) и посыпала еду ей. я в основном ела мясо и рыбу отварное, иногда мясо запекала в духовке...
23.04.2012
Ответить
а салат без подсол. масла?
23.04.2012
Ответить
без(
23.04.2012
Ответить
Прекращать диету или как? Вот салатик придумала на 100% белковый!!!!