Посоветуйте диету которую вы пробовали и достигли хорошого результата!
Мой рост 170 см, вес 70 кг
Посоветуйте кто с помощью чего худел?
Москва
Я похудела на -8,5 кг (с 75) на яичной диете, все понравилось)но при этом занималась спортом, сейчас снижаю вес на системе -60...
0
23.04.2012
Ответить
Киев
на какой именно вы сидели и сколько дней? я смотрю есть яичная на неделю, на две и на 4 недели?
0
23.04.2012
Ответить
Киев
спасибо. получается солить нельзя? чем заправлять овощной салат? жарить мясо или рыбу на сухой сковороде?
0
23.04.2012
Ответить
Москва
я солила чуть-чуть.. а под конец купила сухую морскую капусту (она соленая) и посыпала еду ей. я в основном ела мясо и рыбу отварное, иногда мясо запекала в духовке...
0
23.04.2012
Ответить
Кемерово
я похудела с 73 до 55 за 3,5 месяца на подсчёте калорий, отказе от мучного и сладкого, и джилл шреды) на сайте диет онлайн есть классный планировщик, благодаря ему всё держала в рамках)
0
25.04.2012
Ответить
