И опять я уже без гречи))))

Девочки как выяснилось на гречу у меня аллергия (я сама аллергик) последнее время на диет ах кожа чистая была, а тут как гречи поела меня всю обсыпало, поэтому через полтора дня я с неё слезла, и теперь опять контролирую потребляемую пищу, не ем после 19. Но вес стоит, хоть на ужин в 19 часов только стакан кефира и кусочек тоста. Сегодня не считая утренней каши день почти весь творожный, завтра посмотрим помогло ли? А вообще хочу через пару дней 6 лепестков попробовать)