"6 лепестков" Итоги 3 куриного дня
Дневники худеющихДумала, что в этот день совсем не похудею, но: 68,5кг (-800гр) то есть почти 2кг за 3 дня! Я довольна! Не ожидала, так как в обед съела булку с черным крепким чаем без сахара (просто от яблочного уксуса в салате расстроился желудок). На завтрак была вареная грудка из супа и немного бульона, на ужин 2 куриные котлетки. Знаю, что яйца нельзя, но я не могла есть просто грудку, тошно и сухо очень ее жевать, так что в котлеты добавила яйцо. Вечером немного кефира. Думала, что в этот день совсем не похудею, но
Сегодня злаковый день, самый сытный, так как можно есть каши)
Мария 
Молодец !!! А у меня всего 1 кг , тк жру разрешенное до ночи ( КД у меня ) Обязательно сделаю 2 круг , чтоб ничего уже не мешало. А сегодня овсянка и отруби.
Молодец !!! А у меня всего 1 кг , тк жру разрешенное до ночи ( КД у меня ) Обязательно сделаю 2 круг , чтоб ничего уже не мешало. А сегодня овсянка и отруби.
24.04.2012
Ответить
Мария(товары для новорожденных)
1 кг это тоже хороший результат) У меня тоже вчера КД начались, но я держусь. Я после 6 вечера под дулом пистолета ничего не ем, это ТАБУ, только могу кефира грамм 100 выпить с ребенком за компанию, редко очень яблоко съедаю. 2 круг рекомендуют делать через какой-то перерыв, недели 2 например. А что за отруби все едят? Я никогда не пробовала. Сегодня ем овсяное печенье по облегченному рецепту целый день и немного каши овсяной.
24.04.2012
Ответить
Мария 
Покупаю в аптеке вот такие. Вкусно , низкокалорийно , чистит кишечник , на вкус как черный хлеб. У нас по 30 рублей .
Покупаю в аптеке вот такие. Вкусно , низкокалорийно , чистит кишечник , на вкус как черный хлеб. У нас по 30 рублей .
24.04.2012
Ответить
Мария(товары для новорожденных)
Классно, надо зайти в аптеку, попробовать, до 6 еще есть время успеть)
24.04.2012
Ответить