Учимся танцевать!
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Если кто-то ещё не знает или забыл, напоминаем, что танцы — самый лучший массаж для внутренних органов и нашей кровеносной системы.
Предлагаю потанцевать, точнее – поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте! Это поможет быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начнем!
“Бедра”
“Тряски”
“Тело”
“Шаги”
“Движения головой”
“Движения руками”
“Движения грудью”
“Вверх-вниз”
С одной стороны улыбнуло, но с другой движение хорошо показанно.
Алёна
А мне понравилось "Движение грудью" первая девушка.... это как, можно сделать? 
24.04.2012
Ответить
Прикольненько!
Катюша Акинфеева
Это же восточка!!!!!!!! :)Занималась раньше этими танами- все данные упражнения изучали!!!!!!!! Очень-очень эффективные движения для похудения! На себе проверенно! ;) Спасибо большое Екатерина за данный пост- прям захотелось вспомнить уже забытое! :):):)
24.04.2012
Ответить
