Вода....

вода необходима!!!! а вы не старайтесь впихнуть ее в себя и пить стаканами - это вредно. налейте себе в бутылку и примерно каждые пол часа делайте несколько глотков, спуся неделю организм привыкнет и будет требовать воду) а счас больше 2 л выпиваю точно. полтора литра до  обеда. если вы пьете сок или чай - то конечно воды не хочется

Я сначала тоже не могла, а теперь привыкла.А летом я очень много пью.И на ночь возле меня всегда баклажка воды, ночью пить всегда хочется))))

Я пью 8 стаканов в день, получается 1 стакан с утра за пол часа до завтрака, потом 2-3 стакана через час после завтрака, 2 стакана через час после обеда, с промежутками в час-полтора и 2 стакана через час после ужина стараюсь до 8 вечера выпить. Вода выпитая за пол часа до еды или через час после способствует улучшению обмена веществ т.е. усиливает метаболизм  и мы худеем не говоря уже о других полезных свойствах воды.

правда, кожа при похудении не обвисает, жилудо ей наполняется и вы меньше съедаете, да и даже не при похудении она тоже полезна, я вот сутра тоже не могу пить, но все это дело привычки, так что даите себе время привыкнуть

я добавляю сок лимона и получается такая кисленькая водичкаЮ, сейчас тепло ничего другого и не хочется.

Привыкаешь ко всему. А вообще воды надо пить из расчёта 30 мл на 1 кг веса. Чистая вода, вымывает всё не нужное в организме, снабжает питание наши клеточки.

Я пью в течении дня постоянно ) как-то влазиет ))))

я тоже так немогу ее пить поэтому только с лимоном пью

я не могу без воды:

как просыпаюсь пью, за мнут 30 до еды пью, вечером-пью))