Москва
Девочки,доброе уремя суток!
Подскажите как убрать обвисший живот? после родов прошёл месяц, но уже хочу ззаниматься,хотя бы не долго...верхняя часть живота в принципе в порядке...но вот низ обвис жутко и висит над лобком ((((((( я никогда не была стройняшкой, но даже и при моих лишних добеременных кг такого н е было ((( хочу также попробывать халухуп или обруч? поможет? и опять же когда можно приступать?
спаситееееееее....
Красноярск
привет если после кесарева то можно только через два месяца а если ественным то некоторые приступают уже через две недели все зависит от твоего самочувствия ........ Обруч это все хорошо но в комплексе надо делать обертывание что бы шкурка уходили и сокращаль и выводилась лишня жидкость я то тоже нарадостях стала фитнесом заниматься вес уходил а пузо еще хуже весело вот и посоветовали кофейное обетывание про него можно почитать в инете способом много но помогает супееррр на себе проверила до сих пор делаю
Москва
Олеся,спасибо большое! да, роды естественные, значит буду приступать ))
Нур-Султан (Астана)
зДРАВСТВУЙТЕ!ПОДСКАЖИТЕ А КАКИЕ ИМЕННО ОБЕРТЫВАНИЯ?
Москва
ох.... это проблемма... сама не знаю, что делать... вроде бы вес уходит по немногк, а н из живота просто висит
Москва
вот именно...в одежде ещё не всё так страшно )) и вес уходит и я довольна..но как посмотрю на себя в зеркало без одежды, хоть плач (
Москва
вот вот... и тут хоть худей хоть нет. а если сядешь так вообще жуть... курдюк блин. я вот еще про банчный массаж слышала и чудо-варешку
Москва
рост 162,вес на данный момент 89 ((
в идеале для меня 60-65, т.к. худой никогда не была! получится меньше,будет ооочень хорошо...
