Москва
Так хочется побыстрее убрать свой выпяченный живот - тем более вторые роды - дают о себе знать.
Но после родов прошел только месяц, да и расхождение мышц белой линии живота у меня еще приличное - пресс качать толком нельзя.
Хула -хуп себе закала - но хочу хоть что то начать делать.
Подскажите что можно уже сейчас начать делать, что бы подтянуть живот.
Москва
На улице не поносишь - уже видно под одеждой - по крайней мере мой.
А подтянуть живот - ты думаешь он помогает? Я как то после первой беременности не заметила эффекта - носила 2 месяца
Хотьково
я после первого не носила, все само прошло. а щас надеваю периодически если не забуду)) я имела ввиду носить его в комплексе вместе с упражнениями и хула-хупом.
