Сегодня шестой день - фруктовый!
Наверное, самый вкусный день!)
После вчерашнего дня у меня всего -100г. Но я позволила себе немного лишнего. И не занималась.
Какие успехи у вас? Делитесь!
Тамбовка
поделитесь секретом, как можно есть творог без ничего.? это ж кака.... творог купила на завтра, но вобще от представляю как его есть.
0
17.05.2012
Ответить
Балашиха
Я люблю творог и спокойно ем его без нечего. Но вчера на обед добавила совсем чуть-чуть сахара.
0
17.05.2012
Ответить
Тамбовка
я думаю добавить зелени немного и чеснока, и в блендере взбить. только насчет чеснока сомневаюсь. можно ли...
0
17.05.2012
Ответить
Балашиха
да и зелень в этот день нельзя. можно молоко. но если вы совсем не можете есть просто творог, то добавьте зелени, не знаю как с чесноком будет.....
0
17.05.2012
Ответить
Балашиха
я имею в виду, что с чесноком не вкусно, мне кажется. Я не пробовала никогда!
0
17.05.2012
Ответить
Тамбовка
если нельзя то не буду, не хочу делать даже малейшее отступление от диеты. так я наказываю себя за обжорство....
0
17.05.2012
Ответить
Балашиха
Я когда первый раз сидела на этой диете, тоже строго соблюдала. А в этот раз, начиная с творожного что-то поперли косяки!) Но я могу объяснить почему. Я уже вешу столько, сколько и хотела, просто решила досидеть на диете до конца, раз уж села!
0
17.05.2012
Ответить
Тамбовка
о, так это классно! поздравляю! я бы наверное и не стала мучиться дальше если б желаемого веса достигла. без сладкого очень тяжело.
0
17.05.2012
Ответить
Балашиха
Спасибо! Сама рада!) С завтрашнего дня буду придерживаться правильного питания, чтобы потом опять на диетах не сидеть!)
0
17.05.2012
Ответить
Тамбовка
это точно, зачем мучить себя. я потом на минус шестьдесят вернусь,я на ней раньше была, а тут что то бесконечная череда праздников. решила устроить себе шоковую терапию в наказание.
0
17.05.2012
Ответить
Балашиха
я тоже думаю придерживаться системы -60, не знаю получится у меня или нет..... тяжело вообще?
0
17.05.2012
Ответить
Тамбовка
нет, совсем не тяжело, а уж если с 'лепестками' сравнивать вобще рай:-) я на ней была с февраля прошлого года. за 4 месяца стала с 75кг до 58. потом лето, отдых, еда... но не сильно много набрала, до 62. осенью опять на систему. а потом новый год, март-май праздники, забросила все. вобщем давай, присоединяйся,если какие вопросы будут-у меня спрашивай!!! я по системе ас:-)
0
17.05.2012
Ответить
Тамбовка
конечно! рада буду помочь. я сегодня проспала на работу и не взвесилась. решила раз получилось так, то до конца уже не буду на весы вставать. осталось два дня каких то. п.с. творог на удивление идет хорошо, без ничего совсем, видать с голодухи:-)
0
18.05.2012
Ответить
Томск
А я творог смешивала со снежком.Вкусно.Пусть и отступление от диеты. А ещё в таком виде ставила на несколько минут в микроволновку. Получается очень нежно. Можно с добавлением корицы.
0
17.05.2012
Ответить
Тамбовка
я сегодня после куриного дня. встала на весы. 55,7. начинаю боятся взвешиваться. жалею что объемы не измерила.
0
17.05.2012
Ответить
Чайковский
у меня тоже завтра творог. но я кефиром полью и наверное сахара немного или фруктозы.
0
17.05.2012
Ответить
