Одежда для фитнеса.
2 футболки (если остенетесь на второй час групповых занятий, и если первая намокнет) я лично не могу заниматься в синтетических футболках, она есть пару раз занималась,поняла что кожа "задыхается" у меня 60 % хлопка
кросовки, обязательно, чтобы нога была хорошо зафиксирована. штаны или шорты, тоже из тонкого материала
Некоторые занимаются в термоштанах, но тренера, говорят, что смысла в этом нет.
Я думаю надо покупать синтетические велосипедки или шорты, иначе попа будет сырым пятном сверкать. А с нижним бельем что делать?!
Я лично вообще в синтетике не могу( ну и пусть мокрые-зато видно что занимались)) у меня они насквозь бывают промокают) Вот с бельем пока не знаю, до похудения был размер груди 4, ничего не поддерживало, только обычное белье, вот сейчас уменьшилас и я озадачена этим вопрос, нужно в магаз съездить..
Есть специальные магазины где продают одежду для занятий фитнесом. Я например вещи покупаю в интернет-магазине Sitlly у них одежда не дорогая при этом красивая. Последний раз заказала в этом магазине вот такую .
я ходила в спорт штанах адидас, футболка, кроссовки, но не с толстой подошвой, ну если волосы длинные что нить для волос