За неделю ограниченного питания (никакого сахара, никакого хлеба, круп и картошки, никакой еды после 18, с никакими порциями, с никакими перекусами) никакого эффекта....
Москва
поздравляю)
Не переживай-ты не одна такая)))
А -60 не пробовала?
0
20.05.2012
Ответить
Москва
я на Дюкне сидела 5 недель. За 4 дня атаки скинула 3 кг. А за последующие 4,5 недели 100 грамм. Плюнула-надоело)
0
20.05.2012
Ответить
Москва
Я всегда худею. Сказала Оля...и засунула в рот пирожок с капустой.
Знаешь, я 2 года назад весила на 8 кг меньше, чем сейчас. После родов села на минус 60 и сбросила 11 кг. Потом че то все бросила и 8 кг снова со мной. Но не 11-это уже хорошо. Вообще стараюсь придерживаться принципов системы минус 60...но видать плохо придерживаюсь)
0
22.05.2012
Ответить
Москва
Я после родов тоже почти добеременная была, а потом е то заметила что мне вся одежа мала стала
0
22.05.2012
Ответить
Владивосток
У меня с 96 до 84, вес уходил хорошо, а вот уже месяц он падла туда сюда, хоть и есть стала как птенчик и никаких касяков. С горем пополам дошла до 79, так после двух дней минимальных порций и только полезной пищи на весах меня ждал ужас 80кг. Вот предательски отпуск на носу, а похудание гдето за горами)))))))))))))))))
0
20.05.2012
Ответить
Краснодар
Неделя - еще не показатель, у меня тоже вес очень медленно уходит
0
20.05.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
аналогично!!!!!!!!!! я вообще на дюкане была. а кр.дни далеко у тебя?
0
20.05.2012
Ответить
Железноводск
я уже месяц на таком питании, правильном. Периодически вес становится, дня на 4, потом медленно ползет вниз. Уже лето на носу, а мне еще надо сбросить 6-7 кг. Заметила, что нужно покдлючать спорт. Вот вчера не позанималась по Джиллиан, комп сломался, и отвес 0 грамм, хотя вчера был хороший разгрузочный день по питанию. Как позанимаюсь, хоть 200 грамм - но есть отвес. Удачи тебе и мне!
0
20.05.2012
Ответить
Москва
Я спецом в спортзал абонемент не покупаю, жду неделю,столбы м прошли, потом по полной программе
0
20.05.2012
Ответить
Юленька к сожалению так бывает,есть категория людей на которых ограничения в питании(диеты) не действуют,я в их числе,вот если в комплексе с физ.нагрузкой или массажем то помогает,а сама по себе диета нет(((
0
20.05.2012
Ответить
Винница
Юля у меня 1.5 месяца стоял вес, при чем я не ела сладкого мучного и занималась каждый день спортом. а неделя это вообще не показатель!
0
20.05.2012
Ответить
Москва
Обычно первые недели самые показательные, потомком вес медленнее идет, может у меня наоборот все будет :)
0
20.05.2012
Ответить
Саратов
Юляш по любому эффект будет, у меня сейчас тоже самое, оч медленно ползет все..пережрали за зиму!
0
20.05.2012
Ответить
Псков
У меня такое тоже бывает! А потом нормально становится, вес понемногу начинает уходит!
0
20.05.2012
Ответить
