Раменское
Девочки, может, глупый, конечно, вопрос)) От хлеба я отказалась. Иногда балую себя хлебцами...а можно хлеб на лаваш заменить? или это в принципе одно и то же?
Очень люблю лаваш...Так хочется завернуть в него листочки салата, помидорку, огурчик...куриное филе отварное...мммм.......
Раменское
Думаю, низя)) Но немного - совсем немного... вряд ли повредит, нечасто, раз-два в неделю. Тоже обожаю лаваш, и лепешки тонкие сама дома пеку.. Мои грызут их щас, а я только кошусь на них)))
Раменское
эх...ладно, скину сначала лишнее, а потом за лаваш возьмусь)))))
Раменское
Ага, заново наращивать)) Надо вообще пересмотреть систему пищевых ценностей!)))
Раменское
ну я не много))))) А пересмотреть, да, не мешало бы. У нас, кстати, в Раме есть курс Школа правильного питания. Вот думаю, может походить...
Раменское
Я не хочу туда ходить :)
Потому что если человек готов питаться правильно - он легко и быстро сам узнает всё, и с удовольствием будет это воплощать в жизнь.
А тем, кто не готов - никакая школа не поможет)
Да и подсознательно (и сознательно) мы и сами всегда знаем, что вредно есть.. а все равно едим) Потому что - вкусно, мать его!))))
Раменское
Раменское
Борщ мешаю и на ББ сижу)))))))
Не спорю, кому-то проще и полезнее пойти послушать лекции) Мне просто проще самой, я так привыкла, так лучше запоминаю, чем инфу на слух. Тем более ту что на слух, хочется потом проверить, найти подтверждающие данные, чтоб уж наверняка)))
Новосибирск
Хлеб на дрожжах,а лаваш нет,я думаю можно его есть.Но я не специалист,это просто мое мнение.Опять же в 100 гр лаваша 277 кл и в 100 гр белого хлеба так же
Раменское
да..выходит, почти одно и то же...Но, наверное, хлеба больше расходуется...хотя фиг знает...
Спасибо за ответ)
Майкоп
вот я живу в Ереване,здесь лаваш это практически то что заменяет им хлеб.. но я не ем хлеб,а лаваша порой хочется,и все в один голос мне кричат что от лаваша не поправляются и я могу его есть.. я иногда балую себя лавашиком!
Я думаю,утром такой бутерброд вполне можно себе позволить,от этого вы точно не поправитесь! Я тоже лаваш люблю гораздо больше хлеба.
Раменское
спасибо за ответ) И правда, утречком, наверное, ничего страшного))
