Вопрос про лаваш
Девочки, может, глупый, конечно, вопрос)) От хлеба я отказалась. Иногда балую себя хлебцами...а можно хлеб на лаваш заменить? или это в принципе одно и то же?
Очень люблю лаваш...Так хочется завернуть в него листочки салата, помидорку, огурчик...куриное филе отварное...мммм.......
![](https://style.imgbb.ru/d/f/a/dfa54f1a5287f67930452ac445adc5fa.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/6/66604/201602/544d5d9566682b119fc4e9986e13251b.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/19/196653/201804/42c49c1c01d903fa8dce8c816124696c.png)
•♥•Ola-la•♥•
Я думаю,утром такой бутерброд вполне можно себе позволить,от этого вы точно не поправитесь! Я тоже лаваш люблю гораздо больше хлеба.
23.05.2012
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/6/66604/201602/544d5d9566682b119fc4e9986e13251b.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/5/56297/201908/4d49aba629e5cf93098674fe7b2b5a5a.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/6/66604/201602/544d5d9566682b119fc4e9986e13251b.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/19/193409/c9b2057285602198ad4a1c42d8b93f61.jpg)
Катюшка Skorpy
Думаю, низя)) Но немного - совсем немного... вряд ли повредит, нечасто, раз-два в неделю. Тоже обожаю лаваш, и лепешки тонкие сама дома пеку.. Мои грызут их щас, а я только кошусь на них)))
23.05.2012
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/6/66604/201602/544d5d9566682b119fc4e9986e13251b.jpg)
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/19/193409/c9b2057285602198ad4a1c42d8b93f61.jpg)
Катюшка Skorpy
Ага, заново наращивать)) Надо вообще пересмотреть систему пищевых ценностей!)))
24.05.2012
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/6/66604/201602/544d5d9566682b119fc4e9986e13251b.jpg)
Оля
ну я не много))))) А пересмотреть, да, не мешало бы. У нас, кстати, в Раме есть курс Школа правильного питания. Вот думаю, может походить...
24.05.2012
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/19/193409/c9b2057285602198ad4a1c42d8b93f61.jpg)
Катюшка Skorpy
Я не хочу туда ходить :)Потому что если человек готов питаться правильно - он легко и быстро сам узнает всё, и с удовольствием будет это воплощать в жизнь.А тем, кто не готов - никакая школа не поможет) Да и подсознательно (и сознательно) мы и сами всегда знаем, что вредно есть.. а все равно едим) Потому что - вкусно, мать его!))))
24.05.2012
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/6/66604/201602/544d5d9566682b119fc4e9986e13251b.jpg)
Оля
ну это да... но всё же я бы лучше послушала инфу в группе ( а там бы уж решила, нужно оно мне или ну нафиг), поделилась опытом, пообщалась с людьми, чем выискивать это всё в инете (где, всё равно пишут, кто во что горазд) или из книг ( читать некогда, к сожалению). я тут-то сижу так, между делом, борщ мешаю и с телефона на ББ сижу)))))
25.05.2012
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/19/193409/c9b2057285602198ad4a1c42d8b93f61.jpg)
Катюшка Skorpy
Борщ мешаю и на ББ сижу)))))))Не спорю, кому-то проще и полезнее пойти послушать лекции) Мне просто проще самой, я так привыкла, так лучше запоминаю, чем инфу на слух. Тем более ту что на слух, хочется потом проверить, найти подтверждающие данные, чтоб уж наверняка)))
25.05.2012
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/6/66604/201602/544d5d9566682b119fc4e9986e13251b.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/f/7/0/f70c7f8c2249aae3937bff3a3fa080fa.jpg)
Колобова Екатерина
Хлеб на дрожжах,а лаваш нет,я думаю можно его есть.Но я не специалист,это просто мое мнение.Опять же в 100 гр лаваша 277 кл и в 100 гр белого хлеба так же![](https://www.babyblog.ru/new_style109/tiny_mce/plugins/emotions/img/big_new_smiles/dont_know.gif)
![](https://www.babyblog.ru/new_style109/tiny_mce/plugins/emotions/img/big_new_smiles/dont_know.gif)
23.05.2012
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/6/66604/201602/544d5d9566682b119fc4e9986e13251b.jpg)
Оля
да..выходит, почти одно и то же...Но, наверное, хлеба больше расходуется...хотя фиг знает...
Спасибо за ответ)
24.05.2012
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/17/176456/c88771de4d0eff2d95ada13af71a1d8a.jpg)
Алеℋа
вот я живу в Ереване,здесь лаваш это практически то что заменяет им хлеб.. но я не ем хлеб,а лаваша порой хочется,и все в один голос мне кричат что от лаваша не поправляются и я могу его есть.. я иногда балую себя лавашиком!
23.05.2012
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/6/66604/201602/544d5d9566682b119fc4e9986e13251b.jpg)