Девочки,привет!!! Мой вес 56,6.До родов был 50.Вроде и не толстая,но тело совсем нетренированное.Я никогда не занималась спортом!Вобще никаким (прозор мне!!!).Пренсс никогда не качала!Фигура была хорошая.Теперь,после родов,сами понимаете,стала проблема с животом.И в первую очередь,конечно,хочется убрать именно его!Остальное терпит.
Так вот.Посмотрела программу Джилиан ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 6 НЕДЕЛЬ.Круть!!! Но думаю,может,с чего полегче начать??? я ведь ваще не занималась никогда!Вопрос.Какая программа Джиллиан совсем-совсем для новичков лучше всего??? Или всё-таки уж начать этот плоский живот за 6 недель!!!ведь бороться собираюсь именно с ним!
Спасибо,девочки!
