Сегодня уже 5й день занятий 2 уровня (т.е. половина курса пройдена) с ДМ и НИ ОДИН килограмм не ушел. Вернее один ушел, но уже вернулся((( Есть стала меньше, конечно не голодаю, но реально меньше, отказалась от хлеба, масла, сладкого вечером, но вес стоит((( А надо сбросить хотя бы 3 кг(
Хотя формы конечно улучшаются, пропадает живот и бока.
Делаю медовый массаж, мажусь кремом от целлюлита Vichy, раз в неделю кофейный скраб из обычного кофе, раз в неделю крем-скраб Lavera. Хочу поделать водорослевые обертывания, но напрягает процесс заворачивания в пищевую пленку и выпадания кусочков водорослей)))
А как вы делаете обертывания?
