Войти

А куда вы отправляете своего мужа во время домашних занятий фитнесом? :))

Ольченка
Эмми, 13 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Я при муже тренируюсь, ничего в этом такого не вижу) Наоборот стимул. Что он видит, как я стараюсь выглядеть хорошо)

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

а я стесняюсь :)

0
30.05.2012
Ольченка
Эмми, 13 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Да я думаю , один раз потренируешься и стеснения не будет)))

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

надо попробовать :)

0
30.05.2012
Ольченка
Эмми, 13 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Я наоборот люблю тренироваться, когда муж рядом, подскажет как правильно упражнения выполнять.. а то вот вчера качала пресс без него, видимо непрально делала, седня шею не повернуть(

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

видимо перенапрягли мышцы шеи, у меня всегда так получается, поэтому я от пресса подниманиями-опусканиями отказалась

0
30.05.2012
Ольченка
Эмми, 13 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Да скорее всего! А мне как раз эти поднимания-опускания нужны, для нижней части живота( Вот теперь не знаю, что делать. На фитнес иду с середины июня, пока сама дома тренируюсь. Остается только обруч и всякие там приседания( Обидно очень!

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

для нижней части пресса я ложусь на коврик, ладони под попу, ноги вместе - поднимаю на 20 см от пола, чем дольше будете держать, тем лучше прочувствуете пресс, только спину не прогибайте

0
30.05.2012
Ольченка
Эмми, 13 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Ну вот! А я делала практически то же самое, только ноги по очереди поднимала и шея разболелась, так как шея видимо тоже вместе с ногами отрывалась от полаПри чем заболела с утра.

Вот отпустит шею, попробую по твоему методу)

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

ой, а я думала - сам корпус поднимала, я так вообще не могу, потом как мумия неповоротливая и шея отваливается :) а с ногами мне проще - шею не напрягать, только попу, поясницу тоже беречь :)

0
30.05.2012
Ольченка
Эмми, 13 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

А у меня видишь, наоборот, если поднимаю туловище, ничего не болит тьфу-тьфу-тьфу! А мне ноги надо))))) Посоветуюсь с мужем сегодня)

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

давай :) напиши потом, как получится :)

0
31.05.2012
Ольченка
Эмми, 13 лет 6 месяцев Санкт-Петербург

Хорошо)

0
31.05.2012
Натуся
Женька, 15 лет 8 месяцев Дрогобыч

мой сидит с сыном,иногда сядут вдвоём и смотрят как мама потеет))))

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

забавно :) комментируют или молча сидят? :)

0
30.05.2012
Натуся
Женька, 15 лет 8 месяцев Дрогобыч

муж комментирует если что то не так делаю,а малой пытается залезть на меня когда пресс качаю)))Только включаю видео урок малой сразу гантели мне приносит)))))

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар
как здорово :)) какая поддержка!
0
30.05.2012
Натуся
Женька, 15 лет 8 месяцев Дрогобыч

да,это здорово!!!вы не стесняйтесь,муж вас обязательно поддержит!!!Мой конечно сомневался что я смогу заниматься с ДМ,но я ему доказала что смогу))))

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

а я дыхательными занимаюсь - охи-вздохи :))

0
30.05.2012
Натуся
Женька, 15 лет 8 месяцев Дрогобыч

ну это ещё лучше!!!

0
30.05.2012

Мой ржет нодо мной,когда я бодтфлексом занимаюсь(((Пришлось бросить все это дело(((

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

вот и я опасаюсь, что он не выдержит :) когда увидел видео - так смеху не было предела, а попробовал бы сам...

0
30.05.2012

Вот вот,я своему говорю,блин,что самому то не мешало бы пузо убрать,а не ржать надо мной((

0
30.05.2012

 я тоже при муже занимаюсь , даже и не задумывалась, что б его куда споровадить. Но он не сидит прямо возле меня, занимается своими делами - на кухне или в др. комнатах. Заглянет может быть, в комнату пару раз..... До рождения второго ребенка я ходила в фитнес клуб. Так там были стены стеклянные, и нашими телами в различных позах любовались, не то что муж, а все мужики в фитнес клубе!

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

а у нас однокомнатная небольшая квартира, поэтому муж, если будет рядом, то практически за моей спиной на диване, это не очень удобно,а на кухне ему не нравится сидеть :) 

0
31.05.2012

 Тогда ему ужин, а вы тренируйтесь. И ему на кухне приятно и вам никто не мешает... Или можно одеться в красивую спорт. одежду и заниматься - пусть любуется! 

0
31.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

хороший совет, спасибо )

0
31.05.2012
Yulka
Мишка, 11 лет 6 месяцев Подольск

Вот и у нас также- за спиной)) а дыхательные упражнения эффективны? Что- то я к им скептически отношусь)

0
31.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

для меня очень и по всем параметрам :) в кг можно не похудеть на первых порах, но зато тело моментально подтягивается :)

0
01.06.2012
Yulka
Мишка, 11 лет 6 месяцев Подольск

Надо же.. Ну, может, попробую)) не представляю, правда)

0
01.06.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

каждому свое, лишь бы результат радовал :)

0
01.06.2012
Маша
Варвара, 16 лет 4 месяцаДавид, 11 лет Москва

Рядом, смотрит и комментирует. На некоторые упражнения реагирует просьбами срочно заняться сексом)

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

однако :) а что же Вы за упражнения делаете? :)

0
30.05.2012
Маша
Варвара, 16 лет 4 месяцаДавид, 11 лет Москва

))))Джилиан Андерсон Хорошая фигура за 30 дней

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

понятно :) и как результаты? :)

0
31.05.2012
Маша
Варвара, 16 лет 4 месяцаДавид, 11 лет Москва

супер, за 2 недели похудела на 2 кг, ушел живот, подтянулось тело, класс, очень рекомендую. Но и конечно паралельно надо не объедаться пиццой и сладостями))) 

0
31.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

здорово, так держать!!! :) а я приверженец дыхательных упражнений, скакать не могу :)

0
01.06.2012
Маша
Варвара, 16 лет 4 месяцаДавид, 11 лет Москва

у меня без скакакия вес стоит(

0
01.06.2012
Юлия
Кирилл, 24 года 3 месяцаПолина, 16 лет 1 месяцРоман, 6 лет 6 месяцев Казань

я стараюсь заниматься когда дома мужа нет... если ж муж дома то ржет засранец надо мной!!!! а сам ни за что не присоединится!

0
12.07.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

я еще не пробовала перед ним, но по-моему, эффект будет тот же :)

0
12.07.2012
Юлия
Кирилл, 24 года 3 месяцаПолина, 16 лет 1 месяцРоман, 6 лет 6 месяцев Казань

)))) мне вот при нем как то не очень удобно. стестняюсь я его  что ли)))

0
12.07.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

да понятно, не очень удобно, когда кто-то за твоими усилиями и ахами-вздохами со стороны наблюдает :)))

0
12.07.2012
Юлия
Кирилл, 24 года 3 месяцаПолина, 16 лет 1 месяцРоман, 6 лет 6 месяцев Казань

точно!
 

0
12.07.2012
Ольга
Старшенькая ;), 17 летМладшенькая ;), 8 лет 6 месяцев Новосибирск

муж с утра на работу, я с утра занимаюсь пока доча спит

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

о, это удобно! Вам повезло :) а я с утра не могу на пустой желудок - почему-то потом начинает болеть, делаю около 20.00, самое время для мужа телевизионное

0
30.05.2012
Ольга
Старшенькая ;), 17 летМладшенькая ;), 8 лет 6 месяцев Новосибирск

а я вечером не могу,за день так набегаешься,всего наделаешь и вечером уже ни до чего))

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

а я зато сразу отрубаюсь спать :)

0
31.05.2012
Марьяна
София), 17 лет 4 месяцаТимофей, 14 лет 11 месяцев Винница

сидеть с детьми)))) либо при нем - он еще говорит как делать.

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

у нас когда хорошая погода - на улице себя занимал, а сейчас дожди и вот :) предлагала книжку почитать на табуретке, а он такие глаза сделал жалостливые и отказался :) может созрею при нем делать...

0
30.05.2012
Марьяна
София), 17 лет 4 месяцаТимофей, 14 лет 11 месяцев Винница

я сначала комплексовала, пряталась. а потом нет. пусть видит как мне дается фигурка моя) зато ни разу не сказал - а это ерунда так как видел что я вся мокрая после тренировки.

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

здорово :)

0
30.05.2012
Лариса
Влад, 24 года 3 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаИван, 14 лет 9 месяцев Челябинск
Занимаюсь когда он на работе, в выходные его привлекаю вместе веселее.
0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

а какие упражнения вы вместе делаете?

0
31.05.2012
Лариса
Влад, 24 года 3 месяцаСофия, 16 лет 2 месяцаИван, 14 лет 9 месяцев Челябинск
Занимались и 30 дневкой 1 уровень и метаболизмом с Дж. Майклс, больше всего ему понравилась йога с ДМ.
0
31.05.2012
Ната
Даниэль, 15 лет 2 месяца Бремен

С малышом играет в другой комнате.Иногда заглядывают ко мне,посмотреть не умираю ли я там.А так я в основном всегда тренируюсь в отдельной комнате,но не потому что неудобно перед мужем,а просто потому что так я лучше могу сконцентрироваться.

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

Хорошо, когда несколько комнат - никто никому не мешает :) Кстати да, все равно будешь отвлекаться, если рядом кто-то есть, а так сама хорошо концентрируешься

0
31.05.2012
Yulka
Мишка, 11 лет 6 месяцев Подольск

А мне пофиг, я перед телеком распластываюсь на полу и начинаю качать пресс и т. Д.))) муж сидит в другом конце комнаты, за компом, иногда( бывает))- хихикает и изображает мое пыхтение) а он занимается гантелями попозже, когда я в душ иду))

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

а я занимаюсь под видео, поэтому занимаю телевизор и уже не так интересно ему, а компьютер не даю в это время включать, т.к. занимаюсь дыхательными упражнениями

0
31.05.2012
Harlamchik
Машуня, 17 лет 3 месяцаКостя, 14 лет 7 месяцев Волгодонск
Обычно муж занят делами во дворе (мы в частном доме живем) или на кухне сидит с ноутом в интернете, а я в зале занимаюсь под телек. Периодически проходит мимо и улыбается, вечно попадает на какой-нибудь смешной момент - я в позе непонятной.
0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

для меня это иеальный вариант - когда муж уходит работать на улицу :)

0
31.05.2012
Яна
Севик, 15 лет 11 месяцевСаввик, 13 лет 2 месяца Энергодар

пару раз прыгал со мной)) ребенок всегда повторяет, потом он понял, что это не для него, сидит в своей комнате и работает))

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

понятно :) никто не отвлекает :)

0
31.05.2012
Mamulya
Лилия, 15 лет 6 месяцев Уфа

он второй день делает со мной)))) причем вчера заствил включить сразу 2 уровень ДМ, я вся чуть не умерла,он тоже...

0
30.05.2012
Юля
Сынок, 13 лет 2 месяца Краснодар

ну вы даете :)

0
30.05.2012
LPG Поговорите со мной!

Похожие записи