Кто на"ЛЮБИМОЙ "диетке?? как вы?

Я начала, у меня уже второй питьевой день - стараюсь не косячить.

Первый день - отлично, без косяков, пила молоко и томатный сок

Второй день - овощи - тоже хорошо, только вечером была годовщина - пила вино с 50гр сыра, этого оказалось ооочень мало и я съела 100гр крабовых палочек ( по каллориям всего 150)

Сегодня Третий день - жидкости. Снова томатный сок, держусь!!!

Итог - 1 кг

я в прошлый раз похудела хорошо))) это было перед НГ и держалась до марта....сейчас опять на диете))) 3-й день))) чередую белки с углеводами))

ХОЧУ тоже на нее подсесть ! а то гречневая не помогает больше, только первый раз когда на ней сидела еще до беременности, то очень круто похудела, а сейчас никак, хотя вообще не нарушала ! ( У тебя вроде пост был по всем дням диеты, не могу найти...( Хочу со след. недели начать...!

хороший рез-т))
я сегодня начала

рано утром выпила чайку с минимум сахара, сейчас биобаланса стакан))  скоро на прогулку, там попроще без еды, да я особо есть и не хочу))