1 июня. Лежу в меду....)))))

Ой, Как мне понравился рассказ.....завидую чистой завистью! Умничка! Молодец!!! Сижу и пью зеленый чай и после прочтения, даже перехотела съесть мал.кусочек пряника, который лежит рядом....Спасибо....отрезвило....Вы для пример!!!
01.06.2012
Не за что! Но я, если честно, многое себе позволяю в еде... Но стараюсь есть маленькими порциями и с маленьких тарелок! А из сладкого предпочитаю мед и финики))) Вообще я поняла, что жесткие запреты приводят к серьезным срывам, поэтому если мне очень хочется кусок торта - я его съем, но за это сделаю лишние 3 подхода пресса))
01.06.2012
Молодец! Я тоже стараюсь в течение дня дополнительно делать упражнения на пресс, приседания. А обертывания с медом - это как? просто мед под пленку или еще что-то добавляете? А массаж медовый перед этим нужно делать или просто намазаться? Расскажите пожалуйста поподробнее.
01.06.2012
Я делаю просто мед. Иногда перед обертыванием принимаю душ и хорошо скраблю бедра, попу и живот (причем скраблюсь обычным кофе+капелька оливкового масла). Потом беру мед, размазываю его по нужным местам тонким слоем, обматываюсь пищевой пленкой, одеваю тренировочные и майку и ходу так около часа. Стараюсь в это время активно заниматься домашними делами или кручу обруч. Я делала медовый массаж. Это когда наносиш мед, потом прижимаешь ладонь- отрываешь - прижимаешь - отрываешь... Эффект супер! НО! Остаются очень сильные синяки и это черевато сосудистыми сеточками... Так что сейчас это не вариант! Я в юбках часто хожу ))))
01.06.2012
Спасибо за ответ! тоже обязательно попробую! Я делала медовый массаж на животе - синяков не было, только весь живот красный. А ноги я раньше банками массажировала, тож синяков не было, только все красное.
01.06.2012
Да? Везет! У меня и от меда и от банок синяки)))
02.06.2012
причем мне банки так нравились, что даже хотелось, чтоб сильнее кожу втягивали
03.06.2012
Я из всех сил втягивала))) и синяки оооочень сильные были))))
03.06.2012
Видимо кожа такая или сосуды близко к поверхности. У меня вообще синяки очень редко бывают, только если сильно ударяюсь.
03.06.2012
Да, а я вся всегда в синяках хожу)))
03.06.2012
Вот это супер настрой !!! Молодец . Так заразительно )))
01.06.2012
Спасибо!!!!
01.06.2012
Вы молодчинка! Поддерживаю ваш настрой!))) тоже нет времени на занятия, но ведь действительно можно все это делать параллельно с домашними делами..))
01.06.2012
Спасибо! Все можно совмещать - было бы желание!!!)))
01.06.2012
Кто на"ЛЮБИМОЙ "диетке?? как вы? Японка день 5-ый