Войти

1 июня. Лежу в меду....)))))

Harlamchik
Машуня, 17 летКостя, 14 лет 4 месяца Волгодонск
Молодец! Я тоже стараюсь в течение дня дополнительно делать упражнения на пресс, приседания. А обертывания с медом - это как? просто мед под пленку или еще что-то добавляете? А массаж медовый перед этим нужно делать или просто намазаться? Расскажите пожалуйста поподробнее.
0
01.06.2012
_anUsha_
Настенька, 14 лет 11 месяцев Москва
Я делаю просто мед. Иногда перед обертыванием принимаю душ и хорошо скраблю бедра, попу и живот (причем скраблюсь обычным кофе+капелька оливкового масла). Потом беру мед, размазываю его по нужным местам тонким слоем, обматываюсь пищевой пленкой, одеваю тренировочные и майку и ходу так около часа. Стараюсь в это время активно заниматься домашними делами или кручу обруч.
Я делала медовый массаж. Это когда наносиш мед, потом прижимаешь ладонь- отрываешь - прижимаешь - отрываешь... Эффект супер! НО! Остаются очень сильные синяки и это черевато сосудистыми сеточками... Так что сейчас это не вариант! Я в юбках часто хожу ))))
0
01.06.2012
Harlamchik
Машуня, 17 летКостя, 14 лет 4 месяца Волгодонск
Спасибо за ответ! тоже обязательно попробую! Я делала медовый массаж на животе - синяков не было, только весь живот красный. А ноги я раньше банками массажировала, тож синяков не было, только все красное.
0
01.06.2012
_anUsha_
Настенька, 14 лет 11 месяцев Москва
Да? Везет! У меня и от меда и от банок синяки)))
0
02.06.2012
Harlamchik
Машуня, 17 летКостя, 14 лет 4 месяца Волгодонск
причем мне банки так нравились, что даже хотелось, чтоб сильнее кожу втягивали
0
03.06.2012
_anUsha_
Настенька, 14 лет 11 месяцев Москва
Я из всех сил втягивала))) и синяки оооочень сильные были))))
0
03.06.2012
Harlamchik
Машуня, 17 летКостя, 14 лет 4 месяца Волгодонск
Видимо кожа такая или сосуды близко к поверхности. У меня вообще синяки очень редко бывают, только если сильно ударяюсь.
0
03.06.2012
_anUsha_
Настенька, 14 лет 11 месяцев Москва
Да, а я вся всегда в синяках хожу)))
0
03.06.2012
Оксана
Серпухов

Ой, Как мне понравился рассказ.....завидую чистой завистью! Умничка! Молодец!!! Сижу и пью зеленый чай и после прочтения, даже перехотела съесть мал.кусочек пряника, который лежит рядом....Спасибо....отрезвило....Вы для пример!!!

0
01.06.2012
_anUsha_
Настенька, 14 лет 11 месяцев Москва
Не за что! Но я, если честно, многое себе позволяю в еде... Но стараюсь есть маленькими порциями и с маленьких тарелок! А из сладкого предпочитаю мед и финики))) Вообще я поняла, что жесткие запреты приводят к серьезным срывам, поэтому если мне очень хочется кусок торта - я его съем, но за это сделаю лишние 3 подхода пресса))
0
01.06.2012

Вот это супер настрой !!! Молодец . Так заразительно )))

0
01.06.2012
_anUsha_
Настенька, 14 лет 11 месяцев Москва
Спасибо!!!!
0
01.06.2012
Анна
Лёшенька, 15 лет 3 месяцаДимка, 11 лет 9 месяцев Слободской
Вы молодчинка! Поддерживаю ваш настрой!))) тоже нет времени на занятия, но ведь действительно можно все это делать параллельно с домашними делами..))
0
01.06.2012
_anUsha_
Настенька, 14 лет 11 месяцев Москва
Спасибо! Все можно совмещать - было бы желание!!!)))
0
01.06.2012
Кто на"ЛЮБИМОЙ "диетке?? как вы? Японка день 5-ый

Похожие записи