Нужен совет!!!

Спасибо вам всем большое за советы! Наверно нужно начать правильно питаться ивес сам постепенно уйдет) 

Ну, если Вы весите 100 кг, мб. А так ,без потери здоровью  - нет. Но если Вы возьметесь за спорт , например, Джиллиан и при этом будете праильно питаться, если даже 2 кг потеряете - будет очень заметно. Из строгих диет  - японка, на ней неплохо вес уходит и редко возвращается.

Можно на 5кг, но после 17ч не кушать и спорт.

Смотря какой начальный вес. Можно похудеть, но Вы просто посадите себе желудок, вот и всё. Соблюдайте диету и займитесь спортом. Вес не главное, главное - ОБЪЕМЫ.

только на воде

я думаю, если так быстро похудеть, потом все вернется обратно, еще и с привесом. Лучше что-нибудь щадящее и кг 5 можно скинуть. Даже минус 5 кг и то будет сюрприз! Еще белье красивое купите

если начальный вес за 80 кг то думаю кг на 8 можно, а может и на 10, но только на жесткой моно диете + спорт

Нет,на 5-6 возможно,если очень себя ограничить.

Нет)))))))))))))

я думаю нет, если только кроме воды ничего не есть и не пить