Вот такую:
Заполняю со вчерашнего дня. Интересно.
Глядишь, поможет и мне.)))
Владимир
А какой там принцип? И на сколько кг есть смысл худеть по этой книжке? 2-3 кг, наверно, не стоят того?
0
22.06.2012
Ответить
Москва
2-3 кг у меня улетает моментом, мне нужно только два дня кушать, а не жрать всё подряд. Я бы 30 кг скинула)))
А книжечка "система минус 60" называется. Ежедневник продавался вместе с ней, вернее книжечка с ежедневником. Это для особо одаренных, для меня то есть. Борьба с ленью у меня таким образом лучше происходит.
0
23.06.2012
Ответить
Москва
А что там в этой книге?? Где купили?? И где её можно посмотреть в развороте??
0
22.06.2012
Ответить
Москва
это такой ежедневник, где вклеиваешь фотки свои, фиксируешь вес, объемы. Там почти на каждый день советы, упражнения, меню.
0
23.06.2012
Ответить
