Нужен волшебный пендель!

а давай на спор, я с девочками поспорила и похудела на 5 кг за месяц, а теперь не с кем спорить, ищу компанию для похудания и я тоже на ГВ
05.07.2012
На спор?! Это идея!  можно попробовать! Я сегодня уезжаю на дачу с детьми, там интернет совсем плохой, ББ я читать могу, а вот комментировать нет. Вернусь на пару дней на свадьбу, предлагаю 15 июля сравнить отвесы 
05.07.2012
хорошо, если что то пиши в личку
05.07.2012
вот вам пендель)
05.07.2012
Крррасота! Я, кстати, всегда просматриваю ваши мотивашки. Спасибо! У меня племянник занимается бодибилдингом, а у меня дальше качания пресса дело не движется :( надо срочно заменять еду чем-нибудь полезным для фигуры, но к вчеру опять все скатывается к еде, блин... вот опять утро и я полна решимости, посмотрим что будет вечером :)
05.07.2012
я люблю фитоняшек) от качания пресса жир не уйдет старайтесь и пообещайте себе раз в неделю закидыватся вредностями но чуть чуть и получать удовольствие не каря себя потом) а после мороженки подумайте стоило ли оно того
05.07.2012
Спасибо! Сегодня решила не есть после 6, потом буду пробовать избавляться от вкусняшек!
05.07.2012
мне тяжело вечером не есть поэтому я ем 6 раз в день каждые 3 часа и последний за 2 часа до сна а фрукты только утром а овощи без ограничений
05.07.2012
Я попробую, чтобы себя как-то дисциплинировать и желудок уменьшить, а то он у меня видимо какой-то огромный, раз в него столько влезает еды...
05.07.2012
ахаха все в голове
04.07.2012
Точно! Я сама понимаю, что еда для меня это отдых и удовольствие. Получается, что крутишся, крутишься с малышкой, потом бац! ура! заснула (а спим мы последнее время днем по 20 минут, но правда каждые 2-3 часа), у меня в голове сигнал - у тебя есть 20 минут отдыха, бегом на кухню пить чай с баранками, так как на полноценный завтрак и обед времени нет. Только разогреешь и уже малышка проснулась, вот и получается, что перекусываю в течение дня разными вредностями типа сушек, сыра и печенья с чаем, а вечером, когда надо кормить всех ужином и сама сажусь за стол... все, пойду с малышкой пресс покачаю, как я уже писала, по утрам я полна решимости, посмотрим, что будет вечером, постараюсь не срываться...
05.07.2012
Назло врагам, на радость маме, на гордость малышу :-)
04.07.2012
Вот назло не получается :( мне только старшая дочь твердит: Почему ты такая толстая стала, мама? А я ее и себя только успокаиваю,типа ничего, скоро мама похудеет :))
05.07.2012
Если мама потолстела, значит мама много ела :-) это из фильма. А если серьезно мотивация нужна. Сфоткайте платья кот малы и развести по всей кухне что б не есть, спальне что кремом мазаться и массаж делать и гостинной что б включить нот и заниматься фитнесом. Главное настрой и втянуться :-) и дать зарок что платья не носить пока велико не будет, у меня есть такая одежда :-)
05.07.2012
Да я вот думаю, может стройняшек на холодильник повесить! Чтобы были немым укором! 
05.07.2012
Мне помогают "круглые" даты. Собиралась каждый понедельник, но не получалось. А вот с 1 июля держусь, уже 4 дня!
04.07.2012
Ох, до первого августа далековато ждать я каждое утро собираюсь не срываться :)
05.07.2012
Начните хотя бы с того, чтобы не кушать после шести. Главное ближе к шести покушать)) еще я весы на кухню поставила.
05.07.2012
Спасибо! Сегодня постараюсь! Главное -  не сораваться, главное - не сорваться!!! :))
05.07.2012
Все еще худею Метаболизм