Нужен волшебный пендель!
Я кормящая мама)Это опять я! :) ищу мотивашку, все знаю про здоровье, красивые платья и т.д и т.п. И вроде кажется, что может быть проще, ешь меньше- двигайся больше! Но я каждое утро собираюсь следовать этому принципу и каждый день я срываюсь. Через две недели свадьба у племянника, мне совершенно нечего надеть, так как ни в одно платье я не влезаю, и даже это не действует. Хочется залезть куда-нибудь в норку и чтобы тебя никто не видел и не слышал и, желательно, чтобы в этой норке было что погрызть... Да еще все родственники во главе с моим мужем твердят, чтобы я спокойно кормила малышку, а худеть буду после ГВ. Прям враги какие-то, мне пендель нужен, а не уговоры съесть мороженного ложечку. Так вот, нужен волшебный пендель, чтобы уже этот проклятущий вес сдвинулся с мертвой точки.. . Как у вас?
Tatyana
а давай на спор, я с девочками поспорила и похудела на 5 кг за месяц, а теперь не с кем
спорить, ищу компанию для похудания
и я тоже на ГВ
05.07.2012
Ответить
Наталья 1975
На спор?! Это идея!
можно попробовать! Я сегодня уезжаю на дачу с детьми, там интернет совсем плохой, ББ я читать могу, а вот комментировать нет. Вернусь на пару дней на свадьбу, предлагаю 15 июля сравнить отвесы 
можно попробовать! Я сегодня уезжаю на дачу с детьми, там интернет совсем плохой, ББ я читать могу, а вот комментировать нет. Вернусь на пару дней на свадьбу, предлагаю 15 июля сравнить отвесы 
05.07.2012
Ответить
Наталья 1975
Крррасота! Я, кстати, всегда просматриваю ваши мотивашки. Спасибо! У меня племянник занимается бодибилдингом, а у меня дальше качания пресса дело не движется :( надо срочно заменять еду чем-нибудь полезным для фигуры, но к вчеру опять все скатывается к еде, блин... вот опять утро и я полна решимости, посмотрим что будет вечером :)
05.07.2012
Ответить
Надя
я люблю фитоняшек)
от качания пресса жир не уйдет старайтесь и пообещайте себе раз в неделю закидыватся вредностями но чуть чуть и получать удовольствие не каря себя потом)
а после мороженки подумайте стоило ли оно того
05.07.2012
Ответить
Наталья 1975
Спасибо! Сегодня решила не есть после 6, потом буду пробовать избавляться от вкусняшек!
05.07.2012
Ответить
Надя
мне тяжело вечером не есть поэтому я ем 6 раз в день каждые 3 часа и последний за 2 часа до сна а фрукты только утром а овощи без ограничений
05.07.2012
Ответить
Наталья 1975
Я попробую, чтобы себя как-то дисциплинировать и желудок уменьшить, а то он у меня видимо какой-то огромный, раз в него столько влезает еды...
05.07.2012
Ответить
Наталья 1975
Точно! Я сама понимаю, что еда для меня это отдых и удовольствие. Получается, что крутишся, крутишься с малышкой, потом бац! ура! заснула (а спим мы последнее время днем по 20 минут, но правда каждые 2-3 часа), у меня в голове сигнал - у тебя есть 20 минут отдыха, бегом на кухню пить чай с баранками, так как на полноценный завтрак и обед времени нет. Только разогреешь и уже малышка проснулась, вот и получается, что перекусываю в течение дня разными вредностями типа сушек, сыра и печенья с чаем, а вечером, когда надо кормить всех ужином и сама сажусь за стол... все, пойду с малышкой пресс покачаю, как я уже писала, по утрам я полна решимости, посмотрим, что будет вечером, постараюсь не срываться...
05.07.2012
Ответить
Наталья 1975
Вот назло не получается :( мне только старшая дочь твердит: Почему ты такая толстая стала, мама? А я ее и себя только успокаиваю,типа ничего, скоро мама похудеет :))
05.07.2012
Ответить
Наталья
Если мама потолстела, значит мама много ела :-) это из фильма. А если серьезно мотивация нужна. Сфоткайте платья кот малы и развести по всей кухне что б не есть, спальне что кремом мазаться и массаж делать и гостинной что б включить нот и заниматься фитнесом. Главное настрой и втянуться :-) и дать зарок что платья не носить пока велико не будет, у меня есть такая одежда :-)
05.07.2012
Ответить
Наталья 1975
Да я вот думаю, может стройняшек на холодильник повесить! Чтобы были немым укором! 

05.07.2012
Ответить
Марина
Мне помогают "круглые" даты. Собиралась каждый понедельник, но не получалось. А вот с 1 июля держусь, уже 4 дня!
04.07.2012
Ответить
Наталья 1975
Ох, до первого августа далековато ждать
я каждое утро собираюсь не срываться :)
я каждое утро собираюсь не срываться :)
05.07.2012
Ответить
Марина
Начните хотя бы с того, чтобы не кушать после шести. Главное ближе к шести покушать)) еще я весы на кухню поставила.
05.07.2012
Ответить
Наталья 1975
Спасибо! Сегодня постараюсь! Главное - не сораваться, главное - не сорваться!!! :))
05.07.2012
Ответить



вот вам пендель)