Опять я со своими болячками
Девочки, помогите! У меня лишний вес 11 кг. Рост 165, начинала с веса 70 кг, 8 дней на системе "-60", сейчас уже 66,7. очень быстро пока иду к цели! Но... Опять беда. дело в том, что я начинала худеть 3 мес назад на японской диете, выдержала 2 дня. Под вечер второго дня - предобморочное состояние, вызвали скорую, диагноз - гипогликемия средней тяжести, уровень сахара чуть выше уровня гипогликемической комы. Вкололи систему с глюкозой и сказали с диетами осторожней.
теперь хорошо подумав села на систему -60. в отчеты не добавляюсь, т.к. знаю что у меня не все хорошо, неудача с японкой меня очень предостерегла. Здесь меня привлекло то, что по утрам можно сладкое и вообще можно все, я подумала, хорошо, значит это состояние не повторится. но... Три последних дня меня беспокоит нарстающая головная боль по вечерам, а утром - головокружение, разбитость, и такое ощущение странное, знаете, будто я не чувстую своих габаритов. В том смысле что задеваю косяки, столы, хожу как-то неуклюже, немного шатает. чувствую это опять оно. Все 8 дней я добросовестно не косячила!!! очень хочу похудеть, очень-очень, мотивация сильная, но опять...
самое обидное что в эту систему я просто влюбилась. Она всеръез что-то поменяла в мей голове, теперь даже по утрам, когда можно все, я уже не могу есть сладкое, жирное, хотя знаю сладкое мне просто необходимо. сейчас вот заставила себя выпить сладкий кофе. давилась, но пила, было противно, но старалась, т.к. знаю сахар мне сейчас необходим! стало легче, в голове посветлело. Но что будет вечером? Головокружения и усталость с каждым днем все сильнее... Хочется быть бодрой и веселой, хочется похудеть, но неужели опять подведет здоровье?? Кстати, оговорюсь на всяк случай - беременность невозможна! Я на КОК, недавно были полноценные месячные.
Девочки. родненькие, прошу поддержите меня! Может было у кого такое, но прошло? Мне кажется что если я опять соскочу то совершу ошибку, может нужно просто перетерпеть?? Может терпеть-то осталось немного, тем более я пока что могу терпеть. Я надеюсь лишь на то что это временно, что я на верном пути и скоро это пройдет. Небольшое примечание - я работаю главбухом, умственный труд, сами понимаете - это мой хлеб. Но соображать стало труднее. О том чтобы бросить диету не может быть и речи.как быть? очень надеюсь на вас! В ответ могу поделится своей мотивацией. она у меня - зашибись! НО пока не пишу, т.к. думаю, что все девочки здесь итак мотивированные и без меня.