Девочки, когда начинаю прыгать, колет в боку. Что это и как избавится? Может я дышу не так?
Винница
не за что, просто посмотрите в ютебе как правильно дышать при трениировках и пройдет быстрее.
0
07.07.2012
Ответить
Москва
у меня прошло))
главно дышать так какона гооврит)) вдох носом, выдох ртом))
0
07.07.2012
Ответить
Краснодар
Сегодня занималась, уже нормально. Единственное, колени начали болеть((( хотя делаю все так, колено не выходит за голень.
0
07.07.2012
Ответить
Мелитополь
У меня тоже в первый день болело в боку, но я так поняла, что не правильно дышала. На втором занятии следовала рекомендациям, когда вдох/выдох делать, и уже все прошло отлично!
0
07.07.2012
Ответить