Добро пожаловать в голодовку!

не верю пока не увижу

тогда Вам повезло,что похудеют сразу и только проблемные зоны.у меня есть знакомая,реально как бы она ни худела у неё всё равно фигура как бутылка грубо говоря.просто интересно,почему тогда когда Вы попроавились,почему в основном это отражается именно в ногах,а сверху нет...я вот сама худая,но знаю-поправляться нельзя,особенно резко-не туда всё пойдёт,нет бы сиськи побольше стали...несправедливость=)))))))))

лежу тут я такой бегемотик и вижу фотографии твоей шикарной талии) не могла пройти мимо) а так, конечно, самой виднее, что хочется подправить

Конечно, ведь все реально и все только в ваших руках! )))

Но голодовка вам точно не нужна! Правильное питание до 18 ч.+ упражнения.Ведь покачать пресс можно и дома,было бы желание.

такая же фигня. у вас какой вес сейчас?У меня 59 кг рост 172, хочу добеременный вес ..был тогда 56.все говорят худеть не надо мне , но блин я то вижу что у меня жиры на талии...

ну вы же поймите голодать можно тем у кого вес большой это как принцип медведя у него много жира и он впадает в сплячку и спит есть запасы - а ваши запасы где? да вы похудеете но уйдет мышечная масса, веса вас будут радовать а внешний вид? здоровое питание вам в помощь) а по спорту возьмите с ютуба 8 минутные комплексы. утром 8 минут на прес, в обед 8 минут на ноги вечером 8 минут на попу, если кажете что не можете на себя выделить это время не поверю! когда у меня нет времени или малый на руках и не дает позаниматься я беру его на руки и танцую. включаю музыку и с меня ручьем течет - это же кардио нагрузка))))))))) и приседаю я с ребенком на ручках, принцип в том что кто хочетищет возможность, кто нет - ищет причины)))) тем более детки у вас большие уже)