Отчёт за 7.07.2012г
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочки,приветик!
Я какашка)))Шокоразгрузка не удалась.....родители взяли меня с Никитом на дачу,а там бабушка не даст чай с шоколадкой пить :)
Домой приехала,а на столе пакетик с круасанами.....свекровь передала...и тут Остапа понесло....слопала с кефирчиком
Вобщем не жду сутра милости от весов!!!
А у вас как?Всё ГУД надеюсь!
Света у нас в лидерах-УМНИЧКА,держи позицию!
Киса Казяфкина
Юляш,самочувствие норм - ничего пока не беспокоит кроме головной боли. завтра на УЗИ пойду.
09.07.2012
Ответить
Викуся
Приветик Юляш!
У меня -0,400 (52,600)
Завтра у меня курочка + кефирчик, нужно в 50 возвращатся!
08.07.2012
Ответить
Tatyana
Привет, у меня 76.6, вчера вечером были фрукты и все, сегодня на кефире, может начну Любимую диетку
08.07.2012
Ответить
Elena
привет , у меня -200 гр , ура вес не вернулся . Значит 1 раз в неделю буду делатъ такую разгрузку .
08.07.2012
Ответить
Elena
за весъ денъ ушла одна 100 гр плитка молочного шеколада и от 2й шеколадки взяла 5ю частъ , правда еще арахис в шеколаде ела , решила раз шеколад , значит можно оторватся - и вот резулътат . Мне понравилосъ , зато сейчас равнодушна к шоко , буду 1 раз в неделю наедатся , а потом на салатиках .
08.07.2012
Ответить
❋Юлия❋
Молодец!
Я тож с орехами беру всегда!Хотя на горьком наверняка эффективнее!
08.07.2012
Ответить
Катя
Привет.
Ну первый день прошел норм. Вес тот же-59 .0 кг. И сегодня с утра начались КД. может поэтому без -. ну и так хорошо. Шагаем дальше.
08.07.2012
Ответить
Яна
Приветик у меня 66,9 кг , вот что значит легкий ужин, сегодня ДР у племянника надеюсь завтра проснусь без привесика.
08.07.2012
Ответить
❋Юлия❋
Вчерашняя поездка на дачу и круасаны сделали своё подлое дело :(
57,5кг(+500г)
08.07.2012
Ответить
Юляшка
Привет, девочки :)
У меня сегодня 58.5 ( -700) , разгрузка удалась!!! С учетом того что вечером были у родителей в гостях и скушала пару вареников с творогом и пол кусочка пирога :) я рада !!!!
08.07.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.