И снова в бой!

мне кажется, что если будете так активно заниматься спортом то совсем не похудеете, если не поправитесь, мышечная масса будет нарастать)

 о я все на эту серию смотрю-смотрю и никак не куплю...хорошая Ир? а то я тоже разнеслась опять в ширь(

лучше силовые упражнения.

удачи)а мне сегодня весы показали 56,100 чему я очень рада)

у меня был активный сжигатель жира))) Ну не знаю помог он мне или не очень)))

А ты за три месяца должна скинуть больше 4-6 кг точно!!! Если, конечноо, будешь всё делать, как написала)

Так что удачи тебе)))))))))))))))))))))))))

УДАЧИ тебе,дорогая!!!Мож глядя на тебя начну держать рот на замке)))Хотя я и так вешу больше тебя.....пора догонять,а ты беги скорее)))

Удачи! Мне тоже надо немного похудеть, что-то отъелась я в последнее время, сколько можно жрать!

Ириш, а рост у тебя какой? 56 по моему вполне нормальный вес))) мне до него еще как до Китая)))

Удачи! У меня тоже + после моря, но никак не возьму снова себя в руки(( Читала про такие обертывания и скраб: кофе(после заваривания)+корица+имбирь+перец, можно как скраб и потом оставить на некоторое время, а можно как маску и обмотаться пленкой на час. Если сохранила в закладках, то скину точный рецепт.

УДА-А-А-ЧИ!!!!! 

Молодец!!!
я глину с корицей мешала, но тоже хочу с кофе попробовать, а еще очень хвалят водорослевые и медовые обертывания!

я наела в Турляндии почти 1,5кг... смотрю вот  на тебя и ругаю свою лень...

Удачи тебе в этом нелегком деле! сама скоро займусь)

Молодец, у тебя получится Ириш!!!!!!!!!!!!!!!!

удачи!