сижу на ней с понедельника...
скинула за 4 дня 2.5 кг.
но так мне тоскливо без кефирчика..
и на яйца с мясом уже смотреть не могу.
самый любимый обед - фрукты, и те дни где тост можно)
вроде, и не голодная,, но так кефирчика хотца..
сижу на ней с понедельника...
скинула за 4 дня 2.5 кг.
но так мне тоскливо без кефирчика..
и на яйца с мясом уже смотреть не могу.
самый любимый обед - фрукты, и те дни где тост можно)
вроде, и не голодная,, но так кефирчика хотца..
Алла... вспомни про море, на которое ты собралась))) не бросай уж меня))) тем более у тебя такие хорошие результаты, а кефирчиком можно и накосячить иногда (особенно в те дни когда сыр можно)))
воодушевляет))) за 4 дня - 2,5 это очень хорошо, я сегодня первый день, посмотрим что будет через неделю
не, на ней нормально сидеть)
просто я очень привыкла пить кефир каждый день, а тут низзя((( печалька..