Утро - бутерброды с ветчиной, сыром, огурцом и салатом
Перекус - арбуз
Обед - 
Ужин будет арбуз. Надеюсь я ничего не испорчу )))
+ 20 минутная кардио тренировка, интенсивная.
+ прогулка с коляской на роликах 30 минут, + 1 час быстрым шагом без роликов ))) 