5-й день на 6 лепестках

Янусь, ты права, я с тобой согласна.. но мне надо было с чего-то начать.. чтоб проверить себя.. а то я когда начинаю типо - все можно, но порции урезать - то я нажираюсь как свинюка и нифига я не урезаю.. то есть мне нужны реально рамки... чтоб расписано - что кушать.. я так на системе -60 сидела - но потом она мне надоела... и стала трескать уже все и по вечерам...  и опять стала набирать.. а так сейчас я чувствую, что могу.. что желудок сузился и стала наедаться меньшим кол-вом еды - то это уже что-то! 

И я сегодня последний день - на фруктах.. есть практически не хочется.. завтра взвешусь, но сегодня был отвес итого -3,8 кг, правад в объемах не очень ушло,  по пару см всего, и то с груди )))))) 

Шпасиб ))) Та наконец-то взялась за себя)))) мне было тяжковато в злаковый день, ну не шло мне.. а раз ты можешь целый день на кефире только, то думаю, эта диетка тебе легко пойдет! )))) 

а мне без маслица и хотя бы помидорки они ну никак вообще не шли.. ну аж до рвоты.. хотя сегодня творог - то творог я тоже не люблю... ))) н у на завтра купила персиков и хочу арбуз купить - им классно наедаешься

Не ))) моя норма 65-60 кг )) меньше - я физически не смогу )) + все-таки пожрать-то я люблю ))) так что будем бороться все время )))