Прыгаю тут от сообщества "Кулинарии" до "Клуба стройнеющих" и это всеголишь посоту что они на "К" начинаются
Блииин..в общем меня снова понесло на жор(((( Аж страшно что со смной может быть если продолжу в том же духе..
И решала воспользоваться семенами льна..Лежат уже 2 месяца на полке Нотянуть дальше нукуда..
Уже даже йогурта купила 2 литра))) Хочу узнать как их употреблять правильно?
Замачивать в йогурте нужно или бросать просто туда?
Сколько за раз скушать нужно их?
Если я вообще земеню этой смесью питание на пару дней? В качестве разгрузки?
ни чего себе...у меня он и так не очень...