Созрела

для первого поста, и начала "публичного сидения" на диете. С завтра начинаю Химическую диету или как ее еще называют диета Магги
2.5 месяца борьбы с лишним весом...6 потеряных кг...затем срыв почти 3х недельный и месяц усилий насмарку это уже крайняя мера, чтобы наконец взять себя в руки

Итак, суть диеты:

http://www.nadietah.ru/node/252937

Завтра:

Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Цель: скинуть 9-10кг

надеюсь все получится