Поиск
Дарья 5 лет

созрела для поста про наше похудение)

Лежачие каникулы)
Светлана
очень хорошо похудели! молодцы!
4 года
Настя
Ого.... да вы супер! Выглядите сейчас очень хорошо! Здорово когда есть такая поддержка и солидарность. Мне надо бы еще 3-4 кг. сбросить. Рост 164. Но мне поможет только спорт...Но заставить себя пока не могу.
5 лет
Дарья
спасибо) ну 3-4 это не много))удачи!)
5 лет
Ольга
Аффигеть !!!мне есть стимул глядя на вас)))
5 лет
Дарья
ничего сложного,как оказалось)
5 лет
Anita
Девчонки, вы такие молодцы! По себе знаю, что такое борьба с лишним весом (всю сознательную жизнь на диете, с перерывом на две беременности), это адский труд. Так держать и новых успехов вам!
5 лет
Дарья
спасибо большое) мы очень надеемся,что нас хватит надолго))
5 лет
Anita
Меру тоже надо знать))) А то ветром унесет)))
5 лет
Дарья
ну, до Скарлетт нам ещё далеко))
5 лет
Anita
Да уж, до ее 16-дюймовой талии сложно дотянуться)) Но результаты очень впечатляют!
5 лет
Марина
девочки Вы красотки!
5 лет
Дарья
спасибо большое))
5 лет
Екатерина
Умнички!! Вам очень идёт ваш новый вес :))
5 лет
Дарья
спасибо) особенно он идёт нашему здоровью))
5 лет
mari
Да,майонез это зло!я вообще не склонна к полноте,а от него поправляюсь.
5 лет
Дарья
не говори( для нас он теперь не существует) только у гостей в салатах)
5 лет
mari
Праздничные салатики это святое!))
5 лет
Kатерина
Вы молодцы!!! Я по началу когда столкнулась с вашим дневником подумала, что молодые девчонки, а так себя запустили.... Молодцы. А от спорта кожа и жирок висеть не будут, чтобы мышцы накачать нужно ой как пахать!!!! А чтобы раскачать как мужик, то нужно и жрать определенно. Так что спорта не пугайтесь.
5 лет
Дарья
я много лет занималась спортом,поэтому у меня не уходит жир,у меня сразу под ним накачиваются мышцы,которые когда то были.у меня даже от большого количества ходьбы икры как у бегуна)) поэтому пока точно нет) это Алёна)
5 лет
Kатерина
А кроме икр что еще быстро отзывается?
5 лет
Дарья
бёдра,попа,руки,плечи,спина.всё,что было сильно прокачано)
5 лет
Kатерина
А чем ты раньше занималась?
5 лет
Дарья
плаванием) очень долго и продуктивно)
5 лет
Kатерина
Оу, здорово! Люблю плавать!
5 лет
Blessed_Autumn
Офигеть вы обе молодцы! И Алёна очень сильно тоже изменилась! А спорт можно подключать тогда, когда лень исключать вредные продукты из рациона))) Я не могла себе отказать в сладком и поняла, что можно м заниматься спортом, и жрать вредности, и при этом худеть. За год -13 кг в итоге) Сейчас опять уже дофига набрала, но уже планирую, как рожу и опять в спорт))) Так что, девчонки, респект и уважуха! Для меня лично те, кто может что-то вкусное не есть - герои)))
5 лет
Дарья
спасибо) ну мы едим иногда если хотим,просто сейчас всё это уже не кажется вкусным,ну то,что любили раньше)
5 лет
Murzyana
Ооо, как круто и вовремя!!! Я то свинка щас( С самого начала поста думала, что вам вместе весело и мотивирующе худеть, и ты в конце написала) Результаты впечатляют, такие вы красотки)))) А что ты обмолвилась про зачатие? Пусть теперь все удастся! Если не секрет, как вы хотите в этот раз?
5 лет
Дарья
спасибо) тебе вообще нечего об этом переживать пока!) пока больше никак не планирует,ни материально ни морально мы не потянем ещё одного ребенка. может лет через 5 подумаю об этом,а может и нет.если решимся,то будем использовать донорский материал)
5 лет
Murzyana
Понятно, ну надеюсь, что склонитесь к подумать через время))
5 лет
Дарья
вероятнее всего)как Оливию на ноги поставим,так и подумаем)
5 лет
Fotini
Накатала и случайно удалила... Короче говоря, спасибо за пост, так держать девчонки! И я с вами, второй день)
5 лет
Дарья
чего-то ты рано,мне кажется в первый год после родов вообще не до похудения)
5 лет
Fotini
Я собиралась 7 лет. И я реальный УРОД...
5 лет
Дарья
обоже, не называй себя так! если захочешь-всё точно получится)
5 лет
Fotini
Я так себя давно чувствую, и это пора менять!
5 лет
Дарья
тогда в бой)
5 лет
Fotini
Тыгыдык-тыгыдык)
5 лет
Вероника
Я наоборот после родов только и худею. А также при смене работы, при переезде и при стрессах. После родов то подгузники, то прогулки, то колики, то еще что- и не до еды. Хотя Мария поперек горла!!!! Ем конфеты. Но все равно вес вниз сошел до дородового за 4 мес. Потому что немного ем и много нервничаю.
5 лет
Дарья
а мы за беременности и послеродовый период очень распустились(
5 лет