Сегодня первый день японки!
Дневники худеющихВсё! Окончательно и бесповоротно сажусь на диету! За выходные на свадьбе наела целый килограмм! Теперь буду расплачиваться за свое обжорство ))) Самое тяжелое в этой диете для меня - отсутствие завтрака. Я привыкла кушать до 12 все и много ))) Буду бороться со своими привычками )
Итак, замеры 6 авг 2012:
рост 170
вес 59,5 (ужас)
ОГ 84 (печалька...грудь у меня без диет исхудала на 15 см)
ОподГ 71
ОТ 68,5
ОЖ (по пупку) 78,5
ОБ 97
ОН 56,5
шея 32
рука 27
икра 33,5
Вчера забыла мужа попросить сфоткать. Сегодня надеюсь не забуду. Выложу фотки в конце )
Хочу: талию 60 и бедра 90 ))) Удачи мне! )))
Eleni (снова мама 2017 )
у меня примерно такие же параметры. Рост и вес совпадают полностью. Но у меня груди вообще нет, и низ очень тяжелым выглядит. Я прям точная копия груши в человеческом обличии )))))) Пока выровнять низ с верхом ну никак не получается. Буду следить за вашими достижениями. Удачи вам!!!!
06.08.2012
Ответить
М@рин@
мне бы при таком же росте вес как у вас, и мне больше ничего не надо было бы. вам удачи
06.08.2012
Ответить
Виктория
повезло вам ))) а у меня очень много лишнего болтается на бедрах и немного на животе. для меня идеальный вес 52-53 кг. кость у меня очень тонкая и легкая... поэтому надо сбросить лишний жирок и потом подкачать мышцы
06.08.2012
Ответить
Виктория
ну вот сначала две недели на японке, а потом буду бегать на эллиптическом тренажере и постараюсь с джиллиан позаниматься. а вообще очень хочется записаться на занятия в зал, а то дома безвылазно сидеть надоедает
06.08.2012
Ответить
Хмелевская Екатерина
У меня тоже такие параметры,сидела нА японке ,ушло всего 2 кг!!!!и практически через неделю может 2 все вернулось!очень злая была!!!
06.08.2012
Ответить
Виктория
ну у меня 2 кг точно уйдут - это вода, надеюсь, что и жирок тоже с места двинется)
06.08.2012
Ответить