Сегодня первый день японки!

у меня примерно такие же параметры. Рост и вес совпадают полностью. Но у меня груди вообще нет, и низ очень тяжелым выглядит. Я прям точная копия груши в человеческом обличии )))))) Пока выровнять низ с верхом ну никак не получается. Буду следить за вашими достижениями. Удачи вам!!!!
06.08.2012
спасибо ))) вот и у меня груди нет ))) все на бедрах осело ) буду каждый день отчеты писать ) сегодня пока без косяков )
06.08.2012
А что за диета??? Расскажите подробнее плиизззз ))))
06.08.2012
Японская диета, две недели длится. Говорят, что у многих отвесы хорошие.
06.08.2012
мне бы при таком же росте вес как у вас, и мне больше ничего не надо было бы. вам удачи
06.08.2012
повезло вам ))) а у меня очень много лишнего болтается на бедрах и немного на животе. для меня идеальный вес 52-53 кг. кость у меня очень тонкая и легкая... поэтому надо сбросить лишний жирок и потом подкачать мышцы
06.08.2012
мне надо бедра и живот убрать. немного с рук как собираетесь худеть?
06.08.2012
ну вот сначала две недели на японке, а потом буду бегать на эллиптическом тренажере и постараюсь с джиллиан позаниматься. а вообще очень хочется записаться на занятия в зал, а то дома безвылазно сидеть надоедает
06.08.2012
удачи Вам)
06.08.2012
спасибо )
06.08.2012
У меня тоже такие параметры,сидела нА японке ,ушло всего 2 кг!!!!и практически через неделю может 2 все вернулось!очень злая была!!!
06.08.2012
ну у меня 2 кг точно уйдут - это вода, надеюсь, что и жирок тоже с места двинется)
06.08.2012
5 день Джил это сила))))